Image

Дијабетес мелитус тип 2 - третман и дијета

Дијабетес мелитус типа 2 је ендокрина болест у којој постоји константно повећање глукозе у крви.

Болест се карактерише кршењем осетљивости ћелија и ткива на инсулин, који производе ћелије панкреаса. Ово је најчешћи тип дијабетес мелитуса.

Узроци изгледа

Зашто постоји дијабетес типа 2, а шта је то? Болест се манифестује инсулинском резистенцијом (одсуство реакције тела на инсулин). Код пацијената са људима наставља се производити инсулин, али не ступа у интеракцију са ћелијама тела и не убрзава апсорпцију глукозе из крви.

Доктори нису утврдили детаље узрока болести, али према текућем истраживању, дијабетес типа 2 се може манифестовати промјеном волумена или рецепторске осјетљивости ћелија на инсулин.

Фактори ризика за дијабетес мелитус типа 2 су:

  1. Лоша исхрана: присуство рафинираних угљених хидрата у храни (слаткиша, чоколаде, бомбоне, вафли, пецива, итд) и веома низак садржај биљних намирница свеже (поврће, воће, житарице).
  2. Прекомјерна телесна тежина, нарочито висцерални тип.
  3. Присуство дијабетес мелитуса код једног или два блиска рођака.
  4. Седентарни животни стил.
  5. Висок притисак.
  6. Етничка припадност.

Главни фактори који утичу на отпорност ткива на инсулин укључују утицај хормона раста у време пубертета, расу, пол (више склони развоју болести јавља код жена), гојазности.

Шта се дешава са дијабетесом?

После конзумирања, шећер у крви се повећава у крви, а панкреас не може да производи инсулин, што се јавља у позадини повећаног нивоа глукозе.

Као посљедица, сензитивност ћелијске мембране која је одговорна за препознавање хормона смањује се. Истовремено, чак и ако хормон продре у ћелију, нема природног ефекта. Ово стање се зове резистенција на инсулин када је ћелија отпорна на инсулин.

Симптоми дијабетес мелитуса типа 2.

У већини случајева, дијабетес мелитус типа 2 нема изражене симптоме и дијагноза се може установити само уз планирани лабораторијски тест на празан желудац.

Типично, развој дијабетеса типа 2 почиње код људи старијих од 40 година, код оних који пате од гојазности, високог крвног притиска и других манифестација у телу метаболичких синдрома.

Специфични симптоми су изражени на следећи начин:

  • жеђ и суво уста;
  • полиурија - обилно уринирање;
  • свраб коже;
  • општа и мишићна слабост;
  • гојазност;
  • слабо зарастање рана;

Пацијент можда дуго не сумња на његову болест. Осећа мало сува уста, жеђ, свраб, понекад болест се може манифестовати појаву Пустулар упале коже и слузокоже, Тхрусх, болести десни, испадање зуба, смањења вида. То је због чињенице да шећер, који није заробљен у ћелијама, иде на зидове посуда или кроз поре коже. И на шећеру, мултиплицирају бактерије и гљивице.

Шта је опасност?

Главна опасност од дијабетес мелитуса типа 2 је кршење липидног метаболизма, што неизбјежно узрокује кршење метаболизма глукозе. У 80% случајева против дијабетес мелитуса типа 2, исхемијске болести срца и других болести повезаних са блокадом лумена посуда са атеросклеротичним плакама развијају се.

Осим тога, дијабетес мелитус типа 2 у тешким облицима доприноси развоју болести бубрега, смањеној визуелној оштици, погоршању репаративне способности коже, што значајно смањује квалитет живота.

Етапе оф

Дијабетес мелитус тип 2 се може појавити са различитим оптерећењем:

  1. Прва је побољшање стања пацијента промјеном принципа исхране или кориштењем максимално једне капсуле средства за смањење шећера дневно;
  2. Друго - побољшање стања долази када се користе две или три капсуле средства за смањење шећера дневно;
  3. Трећи - поред лекова за смањење шећера, морате се прибегавати увођењу инсулина.

Ако је ниво шећера у крви пацијента нешто већи од нормалног, али нема склоности ка компликацијама, онда се ово стање сматра надокнађеним, тј. Тело још увек може да се носи са поремећајем метаболизма угљених хидрата.

Дијагностика

У здравој особи, нормални ниво шећера је на нивоу 3,5-5,5 ммол / л. После 2 сата након једења, може се повећати на 7-7,8 ммол / л.

За дијагнозу дијабетес мелитуса, изводе се сљедеће студије:

  1. Тест крви за глукозу: на празан стомак одредити садржај глукозе у капиларној крви (крв с прста).
  2. Одређивање гликозилованог хемоглобина: његова количина је значајно повећана код пацијената са дијабетесом меллитусом.
  3. Узорак глукозе толеранцију: пост се око 75 грама глукозе раствара у води 1-1,5 наочаре, а затим одређивање концентрације глукозе у крви на 0,5, 2 хр.
  4. Уринализа за тела глукозе и кетона: откривање кетонских тијела и глукозе потврђује дијагнозу дијабетеса.

Лечење дијабетес мелитуса типа 2

Када је дијагностикован дијабетес меллитус типа 2, лечење почиње са постављањем исхране и умерене вежбе. У почетној фази дијабетеса, чак и благи губитак тежине помаже у нормализацији метаболизма угљених хидрата у организму и смањењу синтезе глукозе у јетри. За лечење каснијих фаза користе се различити лекови.

Јер су већина пацијената са дијабетесом типа 2 гојазни, правилна исхрана треба да буде усмерена на губитку тежине и спречавање касних компликација, посебно атеросклерозе.

Хипокалорична дијета је неопходна за све пацијенте са вишком телесне тежине (БМИ 25-29 кг / м2) или гојазношћу (БМИ> 30 кг / м2).

Припреме

Лекови који смањују шећер користе се за стимулисање ћелија за производњу додатног инсулина и за постизање жељене концентрације у крвној плазми. Одабир лекова је строго од стране лекара.

Најчешћи антидијабетички лекови:

  1. Метформин је лек првог избора хипогликемичне терапије код пацијената са дијабетесом типа 2, гојазношћу и хипергликемијом на послу. Овај алат промовише кретање и апсорпцију шећера у мишићном ткиву и не дозвољава издавање шећера из јетре.
  2. Миглитол, Глукобај. Ови лекови инхибирају апсорпцију полисахарида и олиго. Због тога се повећава ниво глукозе у крви.
  3. Сулфонилуреа групу (СМ) 2нд генератион (хлорпропамид, толбутамид, глимепирид, глибенкламид, итд) стимулише излучивање инсулина у панкреасу и смањују отпор периферних ткива (јетра, мишиће, масно ткиво) до хормона.
  4. Тхиазолидиноне деривати (росиглитазоне, троглитазон) побољшати активност инсулина рецептора и тиме смањити ниво глукозе, нормализује профил липида.
  5. Новонорм, Старлик. Утицати на панкреас, како би стимулисали производњу инсулина.

Третирање лијекова почиње монотерапијом (узимањем 1 лек), а затим се комбинује, односно укључује симултани унос 2 или више хипогликемичних лекова. Ако горенаведени лекови губе ефективност, онда морате прећи на употребу инсулин производа.

Дијабетес са дијабетесом типа 2

Лечење дијабетеса типа 2 почиње са исхраном која се заснива на следећим принципима:

  • пропорционална храна 6 пута дневно. Узимати храну треба стално у уобичајеном времену;
  • не можете премашити калоричну вриједност изнад 1800 кцал;
  • прекомерна тежина захтева нормализацију;
  • ограничење употребе засићених масти;
  • смањење уноса соли;
  • смањење количине алкохола;
  • храну са пуно витамина и минерала.

Производи који се искључују или, ако је могуће, ограничени:

  • који садрже велики број лако асимилованих угљених хидрата: слаткиши, пецива и сл.
  • оштра, слана, пржена, димљена и зачињена јела.
  • маслац, маргарин, мајонез, кулинарске и месне масти.
  • павлака, павлака, сира, сира, слатког сира.
  • мана, пиринач, тестенине.
  • масне и јаке броолице.
  • кобасице, кобасице, кобасице, слане или димљене рибе, масне врсте живине, рибе, месо.

Доза влакана за дијабетичаре оставља 35-40 г дневно, пожељно до 51% прехрамбених влакана се састоји од поврћа, 40% - од житарица и 9% од рибизле, воћа, печурака.

Приближан дијабетски мени дневно:

  1. Доручак - кашаст каша, јаје. Хлеб. Кафа.
  2. Снацк - природни јогурт са јагодама.
  3. Ручак - биљна супа, пилећа прса са салатом (од репе, лука и маслиновог уља) и замрзнутог купуса. Хлеб. Цомпоте.
  4. Поподневна ужина - ниско-масни сос. Чај.
  5. Вечера - печена у ослићеном паковању, салата од поврћа (краставци, парадајз, зеленило или било које друго од сезонског поврћа) са биљним уљем. Хлеб. Какао.
  6. Друга вечера (неколико сати пре спавања) је природни јогурт, печена јабука.

Ове препоруке су уобичајене, јер сваки пацијент треба да има свој приступ.

Пратите једноставна правила

Основна правила којима пацијент са дијабетесом треба да користи:

  • придржавати се здраве исхране
  • редовно вежбајте
  • узимати лекове
  • проверите крв за ниво шећера

Поред тога, ослобађање вишка килограма нормализује здравствено стање код људи с дијабетесом типа 2:

  • ниво шећера у крви достигне норму
  • нормализује крвни притисак
  • Побољшава ниво холестерола
  • оптерећење на ногама опада
  • особа осећа светлост у телу.

Ви требате редовно мерити шећер у крви сами. Када је ниво шећера познат, могуће је исправити приступ лечењу дијабетеса ако шећер у крви не одговара норми.

Опис дијабетес мелитуса типа 2: знаци и превенција

Дијабетес мелитус тип 2 је хронична болест, која смањује осетљивост ткива тела на инсулин. Главни знак који карактерише ову болест је кршење метаболизма угљених хидрата и повећање нивоа глукозе у крви.

До данас, дијабетес типа 2 се сматра једним од најчешћих болести ендокриног система. У развијеним земљама, проценат људи са дијабетесом типа 2 је више од 5% укупног становништва земље. Ово је довољно велики број и због тога неколико десетљећа стручњаци проучавају ову болест и разлоге за његову појаву.

Узроци дијабетеса типа 2

Код ове врсте болести, ћелије тела не упијају глукозу, што је неопходно за њихове виталне функције и нормално функционисање. За разлику од дијабетеса типа 1, панкреас производи инсулин, али не реагује са тијелом на нивоу ћелије.

Тренутно, доктори и научници не могу утврдити узрок ове реакције на инсулин. Током истраживања идентификовали су бројне факторе који повећавају ризик од развоја дијабетеса типа 2. Међу њима можемо разликовати:

  • промена хормонске позадине током пубертета. Оштра промена у нивоу хормона код 30% људи прати повећање нивоа шећера у крви. Стручњаци верују да је ово повећање повезано са хормоном раста;
  • гојазност или телесна тежина која прелази неколико пута већу норму. Понекад довољно да се изгуби тежина како би се шећер у крви смањио на нормативну вредност;
  • секс особе. Женама је вероватније да имају дијабетес мелитус типа 2;
  • трка. Било је примећено да је вјероватније да ће представници афричко-америчке расе имати дијабетес за 30%;
  • генетска предиспозиција;
  • поремећена функција јетре;
  • трудноћа;
  • ниска физичка активност.

Симптоми

Откривање болести у раним фазама помоћи ће да се избегне дуготрајно лечење и узимање великих количина лекова. Међутим, проблематично је препознати дијабетес типа 2 у почетној фази. Већ неколико година, дијабетес мелитус се уопште не може манифестовати, то је скривени дијабетес мелитус. У већини случајева, пацијенти примећују знаке након неколико година болести када почиње да напредује. Главни симптоми болести су:

  1. јака жеђ;
  2. повећан волумен урина и честа појава уринирања;
  3. повећан апетит;
  4. нагли пораст или смањење телесне тежине;
  5. слабост тела.
  6. Ретки знаци дијабетеса типа 2 укључују:
  7. подложност организму заразним болестима;
  8. утрнутост удова и трљање у њима;
  9. појаву чира на кожи;
  10. смањена острина вида.

Дијагноза и степен дијабетес мелитуса

Веома често особа можда не сумња да има такву болест. У већини случајева, повећани ниво шећера у крви откривени су у лечењу других болести или у тестовима крви и урина. Ако сумњате на висок ниво глукозе у крви, обратите се свом ендокринологу и проверите ниво инсулина. Он је он, који ће, на основу резултата дијагнозе, утврдити присуство болести и степен његове озбиљности.

Присуство повишеног нивоа шећера у телу одређује следеће анализе:

  1. Тест крви. Крв се узима са прста. Анализа се врши ујутро, на празан желудац. Ниво шећера изнад 5,5 ммол / л се сматра вишком норме за одрасле особе. На овом нивоу, ендокринолози прописују одговарајући третман. На нивоу шећера више од 6,1 ммол / л, прописан је тест толеранције глукозе.
  2. Тест толеранце глукозе. Суштина овог метода анализе је да особа на празном стомаку пије раствор глукозе одређене концентрације. Након 2 сата, ниво шећера у крви се поново мери. Норма је 7,8 ммол / л, са дијабетесом - више од 11 ммол / л.
  3. Тест крви за гликомхемоглобин. Ова анализа вам омогућава да одредите тежину болести код дијабетес мелитуса. Код ове врсте болести, ниво гвожђа у телу се смањује. Односом глукозе и гвожђа у крви одредити су тежину болести.
  4. Анализа урина за садржај шећера и ацетона у њему.

Постоје три степена развоја дијабетес мелитуса типа 2:

  • предиабетес. Човек не осећа никакве поремећаје у раду тела и одступања у његовом раду. Резултати анализа не показују одступање нивоа глукозе од норме;
  • латентни дијабетес. Особа нема очигледне симптоме ове болести. Ниво шећера у крви је у нормалним границама. Одређивање ове болести може бити само анализа толеранције за глукозу;
  • чисти дијабетес. Постоји један или више симптома болести. Ниво шећера је одређен резултатима испитивања крви и урина.

У погледу озбиљности, дијабетес мелитус је подељен у три фазе: благи, умерени, тешки, третман сваког појединачно.

У лаганој фази болести ниво глукозе у крви не прелази 10 ммол / л. Шећер у урину је потпуно одсутан. Нема очигледних симптома дијабетеса, употреба инсулина није индицирана.

Средњу фазу болести карактерише појављивање симптома дијабетес мелитуса код особе: суха уста, снажна жеђ, константна глада, губитак тежине или скуп ње. Ниво глукозе је већи од 10 ммол / л. Када се анализира урина, открива се шећер.

У озбиљној фази болести, сви процеси у људском тијелу су поремећени. Шећер се одређује у крви и уринима, а инсулин је неопходан, дуготрајан третман. Главни знаци дијабетес мелитуса су повреда васкуларног и неуролошког система. Пацијент може пасти у дијабетичку кому из дипа другог дипа.

Лечење дијабетес мелитуса

После консултација и дијагнозе нивоа шећера, ендокринолог поставља одговарајући третман. Ако је ово лечење благо и умерено стање болести, онда ће ефикасна метода контроле дијабетес мелитуса бити умерена вежба, исхрана и повећана активност.

Лечење, са дијабетесом типа 2, као ефекат спортских активности јесте повећање нивоа осетљивости на глукозу, смањење телесне тежине и смањење ризика од могућих компликација. Довољно је вјежбати свакодневно 30 минута да уочите позитивну динамику борбе против знакова дијабетеса, а можете и без инсулина. Може бити пливање, аеробна вежба или вожња бициклом.

Исхрана је интегрални део лечења дијабетеса типа 2. Пацијент не би требало да одустане од свих производа и одмах изгуби тежину. Смањена телесна тежина треба постепено доћи. Губитак тежине треба да буде око 500 грама недељно. Мени за сваку особу развија се индивидуално, на основу тежине дијабетеса, телесне тежине и пратећих болести. Међутим, постоји неколико правила о којима се сви пацијенти морају придржавати.

Потпуно искључите слаткише, бели хлеб и воће са високим садржајем шећера, са дијабетесом типа 2.

Јело треба обављати у малим деловима 4-6 пута дневно.

У току дана јести много поврћа и зеленила. Изузетак је кромпир. Дневна норма није више од 200 грама.

Дан дозвољено да користе више од 300 грама воћа није сладак, не додати још и инсулин, међу овим производима може бити егзотично, али је могуће да знам какав воћа Помело.

Од пића је дозвољен зелени и црни чај, природни сокови са малим садржајем шећера, а не јака кафа.

У почетној фази болести, лекар можда не прописује лекове. Исхрана и вежбање су у стању да смањују садржај шећера у телу, нормализују размену угљених хидрата и побољшају функцију јетре, плус потребу инсулина.

Ако је болест у тежи фази, лечење претпоставља да су прописани лекови. Да би се постигао ефекат, довољно је узимати 1 таблету током целог дана. Често за постизање најбољег резултата, доктор може комбиновати различите антидијабетичне лекове и употребу инсулина.

Код неких пацијената, константно унос дроге и инсулина зависи и смањује се њихова ефикасност. Само у таквим случајевима могуће је пренети пацијенте са дијабетесом типа 2 да користе инсулин. То може бити привремена мера током периода погоршавања болести или се може користити као главни лек за регулисање нивоа глукозе у организму.

Као и све болести, дијабетес типа 2 је лакше спречити него излечити. Чак и уз употребу инсулина, третман траје дуго времена. То је довољно да се одржи нормалну тежину, избегавајте прекомерну потрошњу слаткиша, алкохола, више времена посветити спортским активностима, као и обавезно консултације са лекаром ако сумњате дате болести.

Дијабетес мелитус тип 2: симптоми развоја, како лијечити и колико их живи

Прекомјерна тежина у другој половини живота, недостатак кретања, храну са обиљем угљених хидрата имају много негативнији утицај на здравље него што се најчешће верује. Дијабетес типа 2 је неизлечива хронична болест. Развија се чешће због савременог начина живота - обиље производа, приступачност транспорта, седентарски рад.

Статистика болести у потпуности потврђује ову изјаву: у развијеним земљама, преваленција дијабетеса је десет пута већа него код сиромашних. Карактер тип 2 је дуготрајан курс ниске симптоме. Ако не учествујете у редовним медицинским прегледима или не дарујете крв за шећер, дијагноза ће бити прекинута, када почињу бројне компликације. Лечење у овом случају биће прописано много обимније него уз благовремено откривање болести.

Зашто се дијабетес типа 2 развија и ко је погођен

Дијагноза "дијабетеса" се прави када се нађе брзо повећање глукозе у венској крви пацијента. Ниво изнад 7 ммол / л - довољан разлог да се тврди да тело има метаболички поремећај у угљеним хидратима. Уколико мерења врши преносни глукозетар, дијабетес је означен очитавањем изнад 6,1 ммол / Л, у том случају је потребна лабораторијска дијагноза за потврђивање болести.

Почетак дијабетеса типа 2 најчешће је праћен повредом инсулинске резистенције. Шећер из крви продире у ткива због инсулина, са отпором прекинутим препознавањем инсулинских ћелија, што значи да глукоза не може да се пробије и почиње да се акумулира у крви. Панкреаса има тенденцију да регулише ниво шећера, ојачава свој рад. На крају се исцрпљује. У одсуству третмана после неколико година, вишак инсулина замењен је њеним недостатком, а глукоза у крви остаје и даље висока.

Узроци дијабетеса:

  1. Прекомјерна тежина. Масно ткиво има метаболичку активност и директно делује на инсулинску резистенцију. Најопаснија гојазност у струку.
  2. Недостатак саобраћаја доводи до смањења потреба мишића у глукози. Ако је физички напор одсутан, шећер у великим количинама остаје у крви.
  3. Вишак у исхрани лако доступних угљених хидрата - производи од брашна, кромпир, десерти. Огљикови хидрати без довољних влакана брзо улазе у крв, изазивају повећану панкреас и стимулишу отпорност на инсулин. Прочитајте чланак о кршењу толеранције за глукозу.
  4. Генетска предиспозиција повећава вероватноћу болести типа 2, али није непремостиви фактор. Здрава навика елиминише ризик од дијабетеса чак и са лошом наследјеношћу.

Поремећаји метаболизма угљених хидрата дуго се акумулирају, па су фактори старости приписани факторима дијабетеса типа 2. Најчешће болест почиње након 40 година, сада постоји тенденција да се смањи просечна старост дијабетичара.

Облик и тежина дијабетеса

Дијабетес мелитус је подељен на примарну и секундарну. Примарни дијабетес је неповратан, у зависности од облика поремећаја, постоје 2 врсте:

  • 1 тип (Е10 према ИЦД-10) се дијагностикује када је повећање шећера у крви последица недостатка инсулина. То је због абнормалности панкреаса због дејства антитела на његове ћелије. Ова врста дијабетеса зависи од инсулина, односно захтева дневне ињекције инсулина.
  • 2 (код МКБ-10 Е11) на почетку развоја карактерише вишак инсулина и јака инсулинска резистенција. Како се степен озбиљности повећава, он се све више приближава дијабетесу типа 1.

Секундарни дијабетес се јавља због генетских поремећаја хромозома, панкреасних болести, хормоналних поремећаја. После очвршћавања или медицинске корекције узрока болести, глукоза у крви се враћа у нормалу. Секундарно укључује и гестацијски дијабетес, дебитује током трудноће и пролази после порођаја.

У зависности од тежине, дијабетес је подељен на степен:

  1. Лаган степен значи да су само дијете са ниским садржајем угљених хидрата довољне за одржавање шећера на нормалном нивоу. Лекови нису прописани за пацијенте. Прва фаза је ретка због касне дијагнозе. Ако не промените начин живота у времену, брз степен убрзо прелази у средину.
  2. Просечни степен је најчешћи. Пацијенту је потребна средства за смањење шећера. Нема компликација дијабетеса, или су слабо изражени и не утичу на квалитет живота. У овој фази, недостатак инсулина може се јавити услед губитка неких панкреасних функција. У овом случају се убризгава. Недостатак инсулина је разлог зашто људи изгубе тежину са дијабетесом при нормалном уносу калорија. Тело не може метаболизовати шећер и присиљено је да подели сопствене масти и мишиће.
  3. Тешки дијабетес карактеришу вишеструке компликације. Ако тачна лечење или недостатак промена јављају у судовима бубрега (нефропатија), очи (ретинопатија), дијабетична синдрома ногу, застој срца услед ангиопатије великих крвних судова. Пате од дијабетеса типа 2 и нервног система, дегенеративне промене у њему називају дијабетичком неуропатијом.

Дијагноза и лечење дијабетес мелитуса типа 2

Дијабетес мелитус тип 2 (независно од инсулина) - патологија која се карактерише кршењем производње угљених хидрата у организму. У нормалном стању, људско тело производи инсулин (хормон), који обрађује глукозу у хранљиве ћелије за ткива тела.

Када дијабетес није независно од инсулина, ове ћелије су активније, али инсулин неправилно дистрибуира енергију. У том смислу, панкреас почиње да га производи уз освету. Повећана секреција осиромашује ћелије тела, преостали шећер се акумулира у крви, развија се у главни знак дијабетеса типа 2 - хипергликемија.

Узроци

Недвосмислени узроци дијабетеса типа 2 и даље нису утврђени. Научници су доказали да је ова болест чешћа код жена, адолесцената током пубертета. Представници афро-америчке расе су често болесни.

Дијабетес мелитус тип 2 у 40% случајева је наследна болест. Пацијенти често напомињу да су њихови непосредни сродници претрпели исту болест. Поред тога, дијабетес типа 2, заједно са наследјењем, може довести до погрешног начина живота, као и негативног утицаја околине.

Тако су узроци дијабетеса типа 2:

  1. Гојазност;
  2. Етничка припадност;
  3. Лифестиле;
  4. Одржавање дијете;
  5. Лоше навике;
  6. Артеријска хипертензија.

Гојазност, нарочито висцерална, када се масне ћелије налазе директно у абдоминалној шупљини и покривају све органе. У 90% случајева, симптоми дијабетеса типа 2 се манифестују у пуним људима. Најчешће су то пацијенти чија је вишка телесна тежина последица неправилне исхране и конзумирања велике штетне хране.

Етничка припадност је још један узрок дијабетеса типа 2. Овај симптом се оштро манифестује када се традиционални начин живота мења на потпуно супротно. Дијабетес другог типа, заједно са гојазношћу, узрокује седентарни начин живота, одсуство било какве физичке активности и сталан боравак на једном месту.

Дијабетес мелитус који зависи од инсулина такође настају због специфичности одређене дијете (на примјер, медицинске или професионалне спортске активности). Ово се дешава када користите доста угљених хидрата, али са минималним садржајем у телу влакана.

Лоше навике су важни узроци дијабетеса типа 2. Алкохол штети ткиву панкреаса, смањујући секрецију инсулина и повећавајући његову осјетљивост. Ово тело код људи који пате од ове зависности, значајно су повећани, а специјалне ћелије које су одговорне за производњу инсулина, и тотално атрофију. Треба напоменути да незнатно конзумирање алкохола дневно (48 г) смањује ризик од обољења.

Дијабетес мелитус тип 2 често се појављује заједно са другим проблемом - артеријском хипертензијом. Ово је хронична болест код одраслих, што је повезано са продуженим повећањем крвног притиска. Веома често узроци дијабетеса и хипертензије су идентични.

Симптоми болести

Симптоми дијабетес мелитуса типа 2 су дуго скривени, а дијагноза се најчешће одређује приликом анализе нивоа гликемије. На пример, током целокупног здравственог прегледа. Ако подесите дијабетеса типа 2, симптоми могу појавити углавном код одраслих старијих од 40 година, али чак и тада болестан не жале на оштре умор, жеђ или полиуријом (повећан формирање урин).

Најсјајнији знаци дијабетеса типа 2 су свраб сваког дела коже или вагиналног подручја. Али ово симптом је врло чест, па у већини случајева, пацијенти више воле да траже помоћ дерматолога или гинеколога не знајући да се манифестују симптоми дијабетеса типа 2.

Од почетка манифестације болести до прецизног утврђивања дијагнозе, много година често пролази, у то вријеме у многим случајевима симптоми дијабетеса типа 2 већ стичу клиничку слику касних компликација.

Болест се развија у неколико фаза и постоји неколико врста озбиљности:

  1. Лаган степен. Обично се пронађе са правилним и потпуном медицинском прегледом. Симптоми дијабетеса типа 2 се неће осетити правилним третманом. Терапија ће се састојати од посматрања једноставне исхране, као и узимања 1 капсуле средства за редукцију шећера.
  2. Просечан степен. Овде се могу појавити симптоми дијабетес мелитуса типа 2, али без додатних компликација за тело. Могуће је побољшати стање коришћењем неколико средстава за смањење шећера дневно.
  3. Тешка степен. Симптоми дијабетеса типа 2 у овом облику имају значајне последице, до хитне хоспитализације и непланиране операције. Поред узимања лекова који смањују шећер, морат ћете да користите инсулин.

Дијабетес масе 2. степена:

  • Компензатор. Стаза је потпуно реверзибилна и у будућности ће пацијент доћи до потпуног опоравка, јер се знаци дијабетеса типа 2 уопште не манифестују или се не појављују незнатно.
  • Субцомпенсатори. Биће потребно озбиљније лечење, неки симптоми дијабетеса типа 2 могу бити присутни код пацијента до краја живота.
  • Децомпензација. Метаболизам угљених хидрата у телу се у потпуности мења и узнемирава, немогуће је вратити организам у првобитни "здрав" облик.

Дијагноза болести

Дијагноза инсулин-зависни дијабетес мелитуса у већини случајева пут на основу детекције симптома хиперемијом (повећани шећер у крви) заједно са стандардним карактеристикама другог типа дијабетеса (гојазност горе наслеђе, и т. Д.).

Ако ови знакови нису откривени из једног или другог разлога, апсолутни недостатак инсулина може се додатно утврдити. Када је оштро пацијент губи на тежини, доживљава константну жеђ, развијена кетозу (масти цепање је активан за максималну штедњу енергије због ниског садржаја угљених хидрата у организму).

Пошто је дијабетес меллитус оцена 2 често асимптоматски, показано је да је скрининг спречило и спречило ширење болести. Ово је студија пацијената без симптома дијабетеса типа 2.

Овај поступак за одређивање нивоа гликемије главе се показује људима старијим од 40 година 1 сваке 3 године. Посебно су акутни у овој студији потребни људи са прекомерном телесном тежином.

Младим пацијентима треба проверити дијабетес зависне од инсулина у таквим случајевима:

  • Они су прекомјерне тежине;
  • Они воде седентарни животни стил;
  • Бити од артеријске хипертензије;
  • Ниво липопротеина високе густине (ХДЛ) прелази норму;
  • Имати кардиоваскуларне болести;
  • Жена је родила дијете тежак више од 4 кг и / или пати од синдрома полицистичног јајника (различити поремећаји јајника).

Још једна анализа је тестирање толеранције за глукозу. Пре поступка, особа која је болесна неколико дана требало би да конзумира 200 грама хране која садржи угљене хидрате дневно, а можете пити неограничене количине воде без шећера. Обично, вредности крви за дијабетес ће премашити 7,8 ммол / л.

За исправну дијагнозу, 10 сати после последњег оброка, врши се тест. За то се крв може узети од прста и вене. Тада субјект користи посебан раствор глукозе и даје крви четири пута више: за пола сата, 1 сат, 1.5 и 2 сата.

Поред тога, може се понудити анализа урина за шећер. Ова дијагноза није сасвим тачна, јер се шећер у урину може појавити из бројних других разлога који нису повезани са дијабетесом (тип 2).

Лечење болести

Како лијечити дијабетес типа 2? Третман ће бити свеобухватан. Људи са дијагнозом гојазности на првом месту биће прописани дијетом. Његов циљ је да глатко смањује тежину са њеном даљом очувањем. Таква исхрана је прописана за сваког пацијента са овим проблемом, чак и за оне који нису дијагностификовани са дијабетесом типа 2.

Састав производа појединачно бира лекар који присуствује. Често се дневно унос калорија смањује на 1000-1200 калорија код жена или 1200-1600 код мушкараца. Однос БЈУ (протеин-масти-угљени хидрати) код дијабетеса типа 2 идентичан је првом: 10-35% -5-35% -65%.

Лечење дијабетеса типа 2 ће се десити због повећане физичке активности. Потребно је почети са аеробним оптерећењем као што је пливање или уобичајено ходање пола сата 3-5 пута дневно. Временом, оптерећење треба да се повећа, поред тога, можете започети и друге вежбе у теретани.

Надаље убрзано смањење тежине, лечење типа 2 дијабетеса који користе физичку активност ће се састојати од снижавања инсулинске резистенције (смањење одговора ткива на инсулин) због повећане физичке активности.

Лечење дијабетеса типа 2 састојиће се од узимања лекова који смањују ниво шећера у крви.

Антидијабетички лекови су подељени у неколико типова:

  1. Сенситизерс;
  2. Припрема сулфонилурее иглинида. Повећати секрецију инсулина утичући на бета ћелије;
  3. Препарати који смањују унос глукозе (акарбозе и гуар гума). Ацарбосе блокира алфа-гликозидазу у танком цреву, успоравајући апсорпцију угљених хидрата, помажући унапређењу глукозе у јетру;
  4. Инсулин.

Сензитизери (метаморфин и тиазолидиндион) за лечење дијабетеса типа 2 прописани су да смањују осетљивост тела на инсулин. Метаморфин смањује производњу глукозе у јетри. Пријем се обавља током оброка, а дозирање ће прописати лекар који присуствује. Тиазолидинедионес имају за циљ побољшање деловања инсулина, уништавају глукозу у периферним ткивима.

Ињекције инсулина се прописују само са напредним стадијумом болести, када дијета, физичка активност и антидијабетички лекови више не могу обављати своју функцију или из претходног лијечења није било резултата.

Ново у лечењу

Поред традиционалних метода лијечења дијабетеса типа 2, постоје и многа друга открића научника. Већина њих још није доказала своју ефикасност, тако да више воле да их примјењују опрезно.

Додатна помоћ за губитак тежине у лечењу дијабетеса другог типа биће влакна. Са биљном целулозом у свом језгру, брзо ће уклонити штетне супстанце и токсине из тела и апсорбирати вишак воде. Осим тога, повећање у желуцу, целулоза изазива осећај ситости и пун стомак, што ће омогућити особи да наситава неколико пута брже и не осећа глад.

Сасвим ефикасна опција (али само као метода превенције и рехабилитације) свих савремених метода лијечења дијабетеса типа 2 је метод Бурајева, такође назван "фитотерапија". Био је експериментално вођен на групи волонтера у Среднеуралску 2010. године. Просечна старост пацијената је 45-60 година, а терапија је 21 дан.

Сваког дана људи су користили производе животињског и биљног поријекла. Међу састојцима постојали су такви необични производи: аспенова коре, медведка масти, прополис, јогурт и јогурт. Сви ови производи су коришћени заједно са прописаном исхраном број 9 и 7. Поред тога, сви учесници експеримента свакодневно су прошли лекарски преглед са бројним лабораторијским тестовима.

Недавно је нови метод лечења матичним ћелијама актуелног интереса. Код пацијента у специјализованој установи пре операције, потребан број биолошких материјала се узима по избору лекара који долази. Из ње расте и множе нове ћелије, које се накнадно уносе у тело пацијента.

Биолошки материјал одмах почиње да трага за "празним" ткивима, а након тога се тамо постара, направи неку врсту "патцха" на оштећеном органу. На тај начин се не враћа само панкреас, већ и велики број других органа. Овај метод је посебно добар у томе што не захтева додатне лекове.

Још један најновији метод је аутохемотерапија. Пацијент извлачи одређену количину крви, помешан је са специјално изведеним хемијским раствором и охлади. Поступак траје отприлике 2 месеца увођењем жетве расхлађене вакцине. Тестови су још у току, али ако се таква терапија ускоро постане уобичајена, биће могуће излечити чак и дијабетес у најзадовољнијој фази, заустављајући развој других компликација.

Превенција болести

Да бисте то спречили и заштитили се, неопходно је поштовати неколико једноставних правила:

  • Одржавање нормалне телесне тежине;
  • Редовно се бавите спортом;
  • Правилна исхрана;
  • Одржавати количину шећера у крви у прихватљивом опсегу, а такође стално пратити крвни притисак и холестерол;
  • Пажљиво се брините за себе;
  • Узимајте мале дозе аспирина;
  • Стабилно емоционално стање.

Морате стално проверавати тежину. Ово је најбоље урадити помоћу таблице индекса телесне масе. Чак и благи губитак килограма драматично ће смањити потребу за лечењем дијабетеса типа 2. За превенцију, препоручљиво је одабрати спорт или активност која ће повећати срчану фреквенцију.

Свакодневно вам треба пола сата за разне вежбе. Стручњаци савјетују и да укључе вјежбе резистива. Није потребно издувавати у теретаном, јер се физичка активност може састојати од стандардних дугих шетњи, рада код куће или у врту.

Потребно је пратити уравнотежену исхрану која искључује употребу масних намирница, алкохола, брашна и слатких газираних пића. Није неопходно потпуно напустити ове производе, требало би да смањите њихову количину на минимум. За одржавање шећера у крви у нормалном стању ће помоћи честим оброковима у малим порцијама.

Посебну пажњу треба обратити на ноге, јер је то део тела највише погођене неправилног лечењу дијабетеса 2. Да ли је корисно да се спроводе редовне провере гледишта. Узимање аспирина смањујеће ризик од срчаног удара, удараца и различитих врста срчаних обољења, а као посљедица тога и даљег развоја дијабетеса другог степена. Неопходно је размотрити сврсисходност употребе и дозе код лијечника.

Научници су већ дуго доказали да стрес, анксиозност и депресија директно утичу на метаболизам. Физичко стање тела и оштри скокови тежине у правцу повећања или смањења негативно утичу на људско здравље. Због тога мирни став према животним проблемима и дислокацијама позитивно утиче на развој болести.

Компликације након дијабетеса

Ако не излечите дијабетес типа 2 у времену, последице болести могу бити озбиљне. Главне компликације:

Прва опција се јавља код пацијената који имају озбиљан стрес, ако су у стању константног узбуђења. Ниво шећера у крви достиже критички ниво, што доводи до дехидрације.

Пре дијагнозе се жале на повећану жеђ и повећано мокрење. У 50% случајева такви знаци дијабетес мелитуса типа 2 узрокују шок, коме и смрти. На првим манифестацијама симптома (посебно ако особа зна за његову дијагнозу) потребно је хитно консултовати лекара који ће прописати увођење специјализованих рјешења и додатну администрацију инсулина.

Са дијабетесом типа 2, ноге често расте због чињенице да су крвни судови повређени, а осетљивост екстремитета смањена. Главни симптоми су: оштри и оштри болови узроковани хабању непријатних ципела или повреде ногу инфекција или једноставне огреботине. Бол може да осети "густе ударце" на кожи, ноге му надју и блистају, а чак и минималне огреботине лече неколико пута дуже. Можда имају длаке на ногама.

Чланци се развијају углавном на стопалима, у ретким случајевима - на ногама. Треба напоменути да је појављивање таквог проблема инхерентно код пацијената са дијабетесом меллитусом типа 2. У почетним фазама, постоји само мали бол у подручју неоплазме, али на крају чир се повећава у величини, унутар ње се ствара лажни мирис.

Уз правилан и правовремени третман, гној оставља рану, чир је постепено затегнут. Ако се проблем игнорише, чир ће доћи до кости, улазећи у ткива органа. Гангрена се може формирати тамо. У таквим случајевима потребна је хируршка интервенција у најнепазљивијем случају - потпуну ампутацију ногу.

Дијабетес мелитус тип 2: симптоми, лечење и исхрана

Главна разлика између дијабетес мелитуса типа 1 и исте болести типа 2 је у томе што је у првом случају независна производња инсулина скоро потпуно прекинута.

За обе врсте болести, морате се придржавати строге дијете.

Оптимална дијета за дијабетес мелитус типа 2 ограничава количину хране садрже угљоводоник.

Узроци група дијабетеса и ризика типа 2

Укратко, одговор на питање "шта је - типа 2 дијабетеса", као што следи: ово врста панкреасних болести остаје нетакнута, али тело не може користити инсулин оштећено инсулин рецептора на ћелијама.

Први разлог појављивање дијабетеса типа 2 - природно старење тела: толеранција глукозе, односно способност апсорпције глукозе, смањује се са годинама код већине људи. Међутим, код многих, ово смањење је споро, а ниво шећера у крви не превазилази норму. Али они који су генетски предиспозирани на ово, брже опадају, а дијабетес типа ИИ се развија.

Други разлог Дијабетес мелитус типа 2 је гојазност: са прекомерном тежином, крвни састав је прекинут, повећава се ниво холестерола који се депонује на зидовима посуда, што узрокује атеросклерозу. Наравно, посуде прекривене плакетима холестерола доносе кисеоник и хранљиве материје ткивима и органима гора. У њиховим ћелијама почне кисеоник, а они губе апсорпцију инсулина и глукозе.

Трећи разлог - прекомерни унос угљених хидрата. Висок ниво угљених хидрата у крви осиромашује панкреас и оштети рецепторе инсулина на ћелијама свих органа и ткива.

Група ризика за дијабетес мелитус типа 2 обухвата:

  • људи чији рођаци имају дијабетес типа ИИ;
  • људи са гојазношћу;
  • Жене са патолошким трудноћама или рађање дјеце масе више од 4 кг;
  • људи који непрестано узимају препарате глукокортикоида - аналоги хормона надбубрежног кортекса;
  • људи који болују од Изенко-Цусхингове болести - тумора надлактице - или акромегалије - тумор хипофизе;
  • људи са раним (код мушкараца млађих од 40 година, жена млађих од 50 година) развој атеросклерозе, хипертензија, ангина пекторис;
  • људи са раним развојем катаракте;
  • људи који пате од екцема, неуродерматитиса и других алергијских болести;
  • људе који су имали јединствено повећање шећера у крви на позадини срчаног удара, можданог удара, инфективне болести или трудноће.

Главни симптоми дијабетес мелитуса типа 2

На први поглед, главни симптоми дијабетеса типа 2 су исти као код дијабетеса типа И.

Пацијенти осећају:

  • додељивање велике количине урина дан и ноћ;
  • жеђ и суво уста;
  • још један знак дијабетес мелитуса типа 2 је повећан апетит: губитак тежине често није приметан, пошто пацијенти у почетку имају превелику тежину;
  • свраб коже, свраб у перинеуму, запаљење препуце;
  • необјашњива слабост, лоше здравље.

Али постоји и важна разлика - Инсулинска инсуфицијенција није апсолутна, али релативна. Нека количина још увек ступи у везу са рецепторима, а метаболизам је мало узнемирен. Према томе, пацијент може дуго времена бити свјестан своје болести. Осећа мало сува уста, жеђ, свраб, понекад болест се може манифестовати појаву Пустулар упале коже и слузокоже, Тхрусх, болести десни, испадање зуба, смањења вида. То је због чињенице да шећер, који није заробљен у ћелијама, иде на зидове посуда или кроз поре коже. И на шећеру, мултиплицирају бактерије и гљивице.

Када су присутни симптоми дијабетеса типа 2, лечење се прописује тек након што се тестови дају. Ако мерите шећер у крви код ових пацијената, на празном стомаку ћете наћи само благо повећање на 8-9 ммол / л. Понекад на празном стомаку наћи ћемо нормалан ниво глукозе у крви и само након оптерећења са угљеним хидратима ће се повећати. Шећер се такође може појавити у урину, али није неопходно.

Шта и како лијечити дијабетес типа 2: инсулин и фитотерапија

Први и главни третман је исхрана са ограничењем угљених хидрата и калорија, усмјерена на смањење тежине и враћање осјетљивости ћелија на инсулин.

И како се лијечити дијабетесом типа 2, ако само дијета не може излечити пацијента? У овом случају, третман је повезан са таблетама за смањење шећера, који такође помажу пацијентовом инсулину да започне свој посао. Требали би их редовно водити 2 или, ређе, 3 пута дневно око 30-40 минута пре оброка. Променити дозу и отказати таблете може само прописати лекар.

Многи људи, који уче како да третирају дијабетес типа 2, збуњују објашњењима у којима је написано да таблете могу имати токсичне ефекте на јетру или бубрезима. Али заправо, таблете су токсичне само за посебне групе пацијената који пате од цирозе јетре или бубрега.

У овим случајевима лекар одмах предлаже прелазак на инсулин. У свим другим случајевима, висок ниво шећера у крви је много опаснији. Чак и ако шећера 8-9 ммол / л, на празан стомак и 11-12 ммол / л, у добром здрављу, несварена шећер кломпе мале бочице, и десет година од лоше надокнађује дијабетеса почињу да пате очи, бубреге и крвних судова ногу. Због тога је толико важно осигурати да је ниво шећера у крви дијабетеса исти као и здрава особа.

Доктори и научници Универзитета Колумбија (САД) тврде да физичка активност доприноси очувању памћења и оштрине размишљања у старости.

Понекад у лечењу дијабетеса типа 2 користи се инсулин: ово се дешава када пацијент већ дуги низ година не прати дијету, неправилно прихвата прописане лекове. Тада је његова панкрећа постепено исцрпљена и не може се лијечити без ињекција. Важно је да пацијент превазиђе унутрашњи отпор пре ињекције. Ако се показује инсулин, пацијент ће се осећати много боље него без њега.

Један од начина лијечења дијабетеса типа 2 је фитотерапија: многе биљке могу обновити осјетљивост ћелија на инсулин.

Биљке су такође корисне за дијабетес зависне од инсулина - они помажу бољем инсулину са ћелијама тела.

Али морамо запамтити да је фитотерапија само поможни, а не главни метод лечења.

Узимање лековитог биља, не можете прекинути исхрану, не можете престати узимати пилуле или убризгавати инсулин без консултовања са лекаром. Шећер је такође добра вежба.

Како исправно јести дијабетес мелитус тип 2: угљени хидрати и влакна

Дијета је главни метод лијечења дијабетеса типа ИИ и подразумијева ограничење угљених хидрата. Све угљени хидрати се могу поделити у "светлост", мали молекул који одмах апсорбује у цревима и брзо подизање нивоа шећера у крви у великим бројевима, и "тешка" да се полако апсорбују и само мало подигао ниво шећера у крви. "Лаки" угљени хидрати укључују глукозу и фруктозу, до "тешког" - скроба и влакана.

Па како да једете са дијабетесом типа 2 и шта значи ограничити количину угљених хидрата?

Немојте јести храну која садржи велике количине глукозе: шећер, слаткиши - мед, џем, чоколада, бомбона, сладоледа, квас, итд, производи од белог брашна са -.. векна, торте, колачи, кекс, гриз, пасте, итд, воће -.. грожђе (розине) и банане. Ова храна драматично повећава ниво шећера у крви и може довести до развоја дијабетичке коме.

Можете хранити храну која садржи угљене хидрате у везаном облику, односно скроб и влакно: црни хлеб, кромпир, цела зрна, осим мане, зрна, зеленог грашка. Постепено повећавају ниво глукозе у крви, али још увек повећавају. Ограничења количине угљених хидрата код дијабетеса типа 2 зависе од стања компензације дијабетеса. Ако се шећер у крви повећава, употреба ове хране треба смањити и чак привремено напустити.

И на крају, остатак производа може се потрошити скоро без ограничења. И мало их нема:

  • све врсте меса и рибе;
  • затим несладени млечни производи - млеко, кефир, ферментисано печено млеко, сир, сир, итд;
  • поврће - репа, шаргарепа, репа, биљка, ротквице, рен, купус, карфиол, краставац, парадајз, тиквице, патлиџан, тиквице, целер, боранија, итд;..
  • јаја, печурке и воће - јабуке, крушке, шљиве, трешње, трешње, шумско воће итд.

Најгори су угљени хидрати који се варају од хране која садржи влакна. Осим тога, храна са дијабетесом меллитусом типа 2, која садржи влакна, побољшава функционисање црева и промовише губитак тежине. Према томе, дијабетичар мора покушати да једе више хране која садржи влакна.

Садржај влакана у 100 г јестивог дела производа:

  • веома велики (више од 1,5) - мекиње, малине, ораси, јагоде, рибизле црне, свеже печурке, боровнице, рибизле бијеле и црвене, бруснице, ограђене грожђе, суве шљиве.
  • Велики (1-1.5) - шаргарепа, купус, грашак, патлиџан, паприка, бундева, соррел, дуња, наранџе, лимун, бруснице.
  • умерено (0,6-0,9) - носилац ражени хлеб од брашна, зелене лук, краставац, репа, парадајз, ротквице, карфиол, диња, кајсија, крушака, брескви, јабука, банана, мандарине.
  • мала (0,3-0,5) - пиринач, тиквице, салата, лубеница, трешње, шљиве, трешња.

Правилна исхрана за пацијенте са дијабетесом типа 2: исхрана "Табела број 8"

За храњење дијабетичара 2 врсте основних дијета два: "Табела број 8" и "Табела број 9".

"Табела број 8" са дијабетесом препоручује се особама са новим дијагностификованим или декомпензираним дијабетесом мелитусом за брзо нормализацију нивоа шећера у крви.

Код дијабетеса типа 2, "Табела бр. 8" је строжа од нормалне исхране, али није увијек потребно придржавати се такве исхране, али периодично. У овом случају су посуђе од кромпира и житарица апсолутно искључено, а основица исхране је месо, млеко и поврће.

То једе са дијабетесом типа 2, ако се препоручује "Табела број 8" (број производа на дан):

  • Кувано месо или риба - 250 г;
  • Кућни сир - 300 г;
  • Јаја - 3-4 комада седмично;
  • Млеко, кефир, јогурт и слично - 0,5 литара;
  • Сир (ниско-масне сорте) - 15-20 г;
  • Биљно уље - 5-10 мл;
  • Хлеб црна - 50-100 г;
  • Поврће - 700-800 г;
  • Воће, осим грожђа и банана, је 300-400 г.

Уравнотежена дијета за пацијенте са дијабетесом типа 2: дијетални мени

Приближан мени за храњење пацијената са дијабетесом меллитусом типа 2 са новим дијагнозираним или декомпензираним дијабетес мелитусом:

Доручак.

Шампињони су пекли на шпанском.

500 г свјежих шампињона; 50 г шунке; 100 г сира; чесен и сол по укусу.

Оперите печурке, исечите ноге, поставите их на послужавник за печење помоћу жлебова према горе. Свако поклопац ка соли, ставите комад шунке и сира. Печите у грејној рерни на 5 минута на високој температури, а затим 10 минута на слабој.

Салата с репом.

2-3 репа, кувана и исечена на траке; сол и бибер по укусу; 2 тбсп. л. биљно уље; % чаше сирћета; шачицу першуна или копра.

Додајте цвеклу у посуду, додајте со, поспите паприком, додајте уље, сирћет, мешајте и ставите у посуду за салату. Посути с копером или першуном на врху.

Борсцх без кромпира.

100 г репе, рајтане и залијеване; 60 г купуса; 20 г корења; 5 г корена першуна; 20 г лука; 15 г парадајз-пире; 10 г свињске масти; 10 г павлаке; 10 мл 3% сирћета; лишће лова, слатка паприка, црни бибер, со.

Такав борсцх се може припремити, како са свежим, тако и са киселином. Ставите купус у кључну воду, кухајте 15 минута, додајте кобасицу, корење, лук, кувате још 7-10 минута, ставите зачине и сол, доведите до спремности.

Парадижник пуњен месом.

8 средњих парадајза; 200 г свињског меса; 1 лук; 2-3 тбсп. л. уље; бибер и сол по укусу; 100 г нарибаног сира; 100 г павлаке; гомилу сесекљаног першуна или копра.

Месо прескочите кроз млин за месо, мијешајте с прженим луком. Срезати врхове парадајза и извадити језгро, без нарушавања интегритета парадајза, соли, посипати паприком и испунити млевено месо. Ставите тепих са путером; посути с сиром, потом посипати маслацем и печењем у пећници 15-20 минута. Готов парадајз прелити павлака и посути с биљем.

Коктел салата од свежег воћа.

Шљива, бресква, пола крушке, јабука, наранџаста; 50 г павлаке; 5 мл лимуновог сока, 5 г лимуна, нарибано.

Вадите плодове у резине. Обришите у павлаку, додајте павлаку, лимун сок и зест.

Јетра са ткивом и орасима.

3-4 пилетина јетре, 100 г тиквица, нарезано; 20 г ораха, тла; 10 мл биљног уља; 5 мл лимуновог сока; гурнути сланим белим луком на врх ножа.

Јетра је пржена у тигању с поврћем. Ставите плочу. Напуните мешавином биљног уља, лимуновог сока и белог лука.

Која храна је потребна за лечење пацијената са дијабетесом типа 2 "Табела бр. 9А"

За правилну исхрану код дијабетес мелитуса типа 2 са добро компензованим дијабетесом мелитус прописује терапеутску исхрану "Табела бр. 9А". Задатак ове дијете је подршка надокнади дијабетеса и спрјечавање поремећаја.

Дијета "Табела бр. 9А" за дијабетес мелитус може садржати сљедеће производе:

  • Кувано месо или риба - 250-300 г;
  • Кућни сир - 300 г;
  • Јаја - 3-4 комада седмично;
  • Млеко, кисело млеко, кефир - 0,5 л;
  • Маслац - 20-30 г;
  • Биљно уље - 20-30 мл;
  • Хлеб црна - 100-250 г;
  • Поврће - 800-900 г;
  • Воће - 300-400 г;
  • Печурке - 100-150 г.

У лечењу дијабетеса типа 2 у власти постепено треба да унесете житарице и кромпир. Ако сте већ достигли добар накнаду од 100 грама хлеба дневно, са нормалним ниво шећера у крви и урину уз дозволу ендокринолога може бити једном недељно додати 25 грама хлеба дневно. Ови додатни грама може заменити 50 грама хлеба - 100 г кромпира (Соак није потребно - сасвим је бесмислено) или 30 грама пахуљица.

На пример, уместо 150 грама црног хлеба дневно можете јести: 50 грама хлеба и 200 г кромпира или 100 грама хљеба и кашице од 30 грама житарица или кашице од 60 грама житарица и 100 г кромпира,

Која врста исхране се препоручује за дијабетес типа 2 ако су тестови добри? У овом случају вам треба 50 грама хлеба или његових замјена. Ако се шећер уздигне, вратите се на претходну исхрану.

Како јести с дијабетесом типа 2: препоруке за пацијенте

Ево главних препорука како да једете са дијабетесом типа 2 како бисте спречили компликације болести.

Мало је потребе, али често. Најбоља опција: доручак, ручак, вечера и 2-3 грицкалице са воћем и млечним производима између њих.

Организовање хране за пацијенте са дијабетесом типа 2, ставите храну на малу плочу, онда неће изгледати тако усамљено.

Не стављајте сто више него што намеравају да једу.

Придржавајући се исхране за пацијенте са дијабетесом типа 2, не заборавите да темељито жвакате сваки комад.

Почните да једете храну из шоље минералне воде или сокова; ако једете хлеб, онда је не једите у гризе, већ у дезерту.

Покушајте да родбини осјећате жудњу за здравом храном, јер су такођер ризични за дијабетес; и, узгред, никад не научите своју децу да жвакају нешто док гледају ТВ. Ако ваша породица има такву навику, уложите све напоре да се ослободите тога.

Корисна препорука за дијабетес мелитус типа 2, како не би доживљавала незадрживу глад: радите занимљиве ствари.

Често је нежност начин да се суочи са стресом, али постоје и други начини који не угрожавају здравље. Једна од најпоузданијих је вежбање.

И како исправно јести дијабетес типа 2, ако пате од јетре, желуца и цревних болести које такође захтевају ограничења у исхрани? Шта би требало да урадиш ако се придржавате, вегетаријанства или ваше религије намеће одређене забране хране? Свака таква ситуација се боље разговара са доктором и пронађе компромис.

Понекад можете заменити 100 грама хлеба са 50 грама ролне, ако се компензација за дијабетес не пробије.

Ако и даље кршите принцип уравнотежене исхране код дијабетеса типа 2, проверите шећер у крви, шећер и ацетон у урину и извадите закључке.

Куповина готових производа - сокови, конзервирана храна, јогурти - видети да ли садрже глукозу. Након употребе, за сваки случај, проверите шећер у крви. Понекад етикете на пакетима нису истините. Велика количина шећера садржи таква пића као што су Цоца-Цола, "фанта", "сприте" итд.

Покушајте да једете колико више зеленила током целе године. Веома је корисно и не садржи никакве угљене хидрате, нема калорија.

Размислите о исхрани у дијабетесу типа 2 унапред - заложите јесен уз поврће током целе године.

Немојте бити стидљиви да одустанете од торте, нема ничег срамног у томе што бринете о вашем здрављу.

Од алкохолних пића, мање зло ће бити сува вина са садржајем шећера мање од 5%, водка, гин и незашћене тинктуре у малим количинама - око 100 г. Али будите веома опрезни, алкохол може драматично смањити шећер у крви. Као снацк, обавезно користите "тешке" угљене хидрате - хљеб, кромпир, житарице, на пример салату са рижом. Врло је добро ако међу гостима постоји неко ко зна за вашу болест и моћи ће да проведе кући и помогне, нарочито ако не можете да се уздржите од богатих либација.

Још једна важна препорука за пацијенте са дијабетес мелитусом типа 2: након празника покушајте да проверите шећер у крви и размислите да ли је вредно следити наредних неколико дана да се држите строге дијете.