Image

Опис дијабетес мелитуса типа 2: знаци и превенција

Дијабетес мелитус тип 2 је хронична болест, која смањује осетљивост ткива тела на инсулин. Главни знак који карактерише ову болест је кршење метаболизма угљених хидрата и повећање нивоа глукозе у крви.

До данас, дијабетес типа 2 се сматра једним од најчешћих болести ендокриног система. У развијеним земљама, проценат људи са дијабетесом типа 2 је више од 5% укупног становништва земље. Ово је довољно велики број и због тога неколико десетљећа стручњаци проучавају ову болест и разлоге за његову појаву.

Узроци дијабетеса типа 2

Код ове врсте болести, ћелије тела не упијају глукозу, што је неопходно за њихове виталне функције и нормално функционисање. За разлику од дијабетеса типа 1, панкреас производи инсулин, али не реагује са тијелом на нивоу ћелије.

Тренутно, доктори и научници не могу утврдити узрок ове реакције на инсулин. Током истраживања идентификовали су бројне факторе који повећавају ризик од развоја дијабетеса типа 2. Међу њима можемо разликовати:

  • промена хормонске позадине током пубертета. Оштра промена у нивоу хормона код 30% људи прати повећање нивоа шећера у крви. Стручњаци верују да је ово повећање повезано са хормоном раста;
  • гојазност или телесна тежина која прелази неколико пута већу норму. Понекад довољно да се изгуби тежина како би се шећер у крви смањио на нормативну вредност;
  • секс особе. Женама је вероватније да имају дијабетес мелитус типа 2;
  • трка. Било је примећено да је вјероватније да ће представници афричко-америчке расе имати дијабетес за 30%;
  • генетска предиспозиција;
  • поремећена функција јетре;
  • трудноћа;
  • ниска физичка активност.

Симптоми

Откривање болести у раним фазама помоћи ће да се избегне дуготрајно лечење и узимање великих количина лекова. Међутим, проблематично је препознати дијабетес типа 2 у почетној фази. Већ неколико година, дијабетес мелитус се уопште не може манифестовати, то је скривени дијабетес мелитус. У већини случајева, пацијенти примећују знаке након неколико година болести када почиње да напредује. Главни симптоми болести су:

  1. јака жеђ;
  2. повећан волумен урина и честа појава уринирања;
  3. повећан апетит;
  4. нагли пораст или смањење телесне тежине;
  5. слабост тела.
  6. Ретки знаци дијабетеса типа 2 укључују:
  7. подложност организму заразним болестима;
  8. утрнутост удова и трљање у њима;
  9. појаву чира на кожи;
  10. смањена острина вида.

Дијагноза и степен дијабетес мелитуса

Веома често особа можда не сумња да има такву болест. У већини случајева, повећани ниво шећера у крви откривени су у лечењу других болести или у тестовима крви и урина. Ако сумњате на висок ниво глукозе у крви, обратите се свом ендокринологу и проверите ниво инсулина. Он је он, који ће, на основу резултата дијагнозе, утврдити присуство болести и степен његове озбиљности.

Присуство повишеног нивоа шећера у телу одређује следеће анализе:

  1. Тест крви. Крв се узима са прста. Анализа се врши ујутро, на празан желудац. Ниво шећера изнад 5,5 ммол / л се сматра вишком норме за одрасле особе. На овом нивоу, ендокринолози прописују одговарајући третман. На нивоу шећера више од 6,1 ммол / л, прописан је тест толеранције глукозе.
  2. Тест толеранце глукозе. Суштина овог метода анализе је да особа на празном стомаку пије раствор глукозе одређене концентрације. Након 2 сата, ниво шећера у крви се поново мери. Норма је 7,8 ммол / л, са дијабетесом - више од 11 ммол / л.
  3. Тест крви за гликомхемоглобин. Ова анализа вам омогућава да одредите тежину болести код дијабетес мелитуса. Код ове врсте болести, ниво гвожђа у телу се смањује. Односом глукозе и гвожђа у крви одредити су тежину болести.
  4. Анализа урина за садржај шећера и ацетона у њему.

Постоје три степена развоја дијабетес мелитуса типа 2:

  • предиабетес. Човек не осећа никакве поремећаје у раду тела и одступања у његовом раду. Резултати анализа не показују одступање нивоа глукозе од норме;
  • латентни дијабетес. Особа нема очигледне симптоме ове болести. Ниво шећера у крви је у нормалним границама. Одређивање ове болести може бити само анализа толеранције за глукозу;
  • чисти дијабетес. Постоји један или више симптома болести. Ниво шећера је одређен резултатима испитивања крви и урина.

У погледу озбиљности, дијабетес мелитус је подељен у три фазе: благи, умерени, тешки, третман сваког појединачно.

У лаганој фази болести ниво глукозе у крви не прелази 10 ммол / л. Шећер у урину је потпуно одсутан. Нема очигледних симптома дијабетеса, употреба инсулина није индицирана.

Средњу фазу болести карактерише појављивање симптома дијабетес мелитуса код особе: суха уста, снажна жеђ, константна глада, губитак тежине или скуп ње. Ниво глукозе је већи од 10 ммол / л. Када се анализира урина, открива се шећер.

У озбиљној фази болести, сви процеси у људском тијелу су поремећени. Шећер се одређује у крви и уринима, а инсулин је неопходан, дуготрајан третман. Главни знаци дијабетес мелитуса су повреда васкуларног и неуролошког система. Пацијент може пасти у дијабетичку кому из дипа другог дипа.

Лечење дијабетес мелитуса

После консултација и дијагнозе нивоа шећера, ендокринолог поставља одговарајући третман. Ако је ово лечење благо и умерено стање болести, онда ће ефикасна метода контроле дијабетес мелитуса бити умерена вежба, исхрана и повећана активност.

Лечење, са дијабетесом типа 2, као ефекат спортских активности јесте повећање нивоа осетљивости на глукозу, смањење телесне тежине и смањење ризика од могућих компликација. Довољно је вјежбати свакодневно 30 минута да уочите позитивну динамику борбе против знакова дијабетеса, а можете и без инсулина. Може бити пливање, аеробна вежба или вожња бициклом.

Исхрана је интегрални део лечења дијабетеса типа 2. Пацијент не би требало да одустане од свих производа и одмах изгуби тежину. Смањена телесна тежина треба постепено доћи. Губитак тежине треба да буде око 500 грама недељно. Мени за сваку особу развија се индивидуално, на основу тежине дијабетеса, телесне тежине и пратећих болести. Међутим, постоји неколико правила о којима се сви пацијенти морају придржавати.

Потпуно искључите слаткише, бели хлеб и воће са високим садржајем шећера, са дијабетесом типа 2.

Јело треба обављати у малим деловима 4-6 пута дневно.

У току дана јести много поврћа и зеленила. Изузетак је кромпир. Дневна норма није више од 200 грама.

Дан дозвољено да користе више од 300 грама воћа није сладак, не додати још и инсулин, међу овим производима може бити егзотично, али је могуће да знам какав воћа Помело.

Од пића је дозвољен зелени и црни чај, природни сокови са малим садржајем шећера, а не јака кафа.

У почетној фази болести, лекар можда не прописује лекове. Исхрана и вежбање су у стању да смањују садржај шећера у телу, нормализују размену угљених хидрата и побољшају функцију јетре, плус потребу инсулина.

Ако је болест у тежи фази, лечење претпоставља да су прописани лекови. Да би се постигао ефекат, довољно је узимати 1 таблету током целог дана. Често за постизање најбољег резултата, доктор може комбиновати различите антидијабетичне лекове и употребу инсулина.

Код неких пацијената, константно унос дроге и инсулина зависи и смањује се њихова ефикасност. Само у таквим случајевима могуће је пренети пацијенте са дијабетесом типа 2 да користе инсулин. То може бити привремена мера током периода погоршавања болести или се може користити као главни лек за регулисање нивоа глукозе у организму.

Као и све болести, дијабетес типа 2 је лакше спречити него излечити. Чак и уз употребу инсулина, третман траје дуго времена. То је довољно да се одржи нормалну тежину, избегавајте прекомерну потрошњу слаткиша, алкохола, више времена посветити спортским активностима, као и обавезно консултације са лекаром ако сумњате дате болести.

Дијабетес мелитус тип 2: узроци, симптоми и лечење

Око 90% свих случајева дијабетеса су у дијабетесу типа 2. За разлику од дијабетеса типа 1, који се карактерише потпуним прекидом производње инсулина, код дијабетеса типа 2, произведен је панкреатски хормон, али се тело неправилно користи. Болест утиче на способност обраде глукозе, доводи до хипергликемије и узрокује бројне компликације. Ми вам кажемо шта још треба да знате о дијабетесу, његовим узроцима, лечењу и превенцији.

Шта се догађа са дијабетесом типа 2?

Панкреас здравог човека производи инсулин хормон. Она претвара глукозу из хране у енергију која се храни ћелијама и ткивима. Међутим, код дијабетес мелитуса типа 2 ћелије користе инсулин не као што би требало. Ово стање се назива инсулинска резистенција.

Испрва панкреас производи више инсулина да испоручи глукозу у ћелије. Али је продужен хормона лучења троши ћелије панкреаса, шећера гради у крви, развија хипергликемије - главни клинички симптом дијабетеса, где ниво глукозе у серуму превазилази стопу од 3,3 - 5,5 ммол / л.

Дуготрајне компликације хипергликемије - срчана болест, мождани удар, дијабетичка ретинопатија, слепило, отказивање бубрега, оштећена циркулација крви и осетљивост на удовима.

Узроци дијабетеса типа 2

Дијабетес мелитус тип 2 има неколико фактора ризика. Међу њима:

1. Генетски фактор

Научници су описали више од 100 гена повезаних са ризиком развоја поремећаја инсулинске резистенције, гојазности, липида и поремећаја метаболизма глукозе. Студије о близанцима и великим породицама показале су да ако један родитељ има дијабетес типа 2, ризик од развоја болести дјетета је 35-39%; Ако су оба родитеља болесна, ризик се повећава на 60-70%. Код монозиготских близанаца типа 2 диабетес меллитус се развија истовремено у 58-65% случајева, а код хетерозиготних близанаца 16-30%.

2. Прекомерна тежина

Прекомјерна тежина може изазвати отпорност на инсулин. Ово нарочито важи за абдоминалну гојазност, када се масти депонују око струка. Велика већина (60-80%) пацијената са дијабетесом типа 2 има вишак телесне масе (БМИ више од 25 кг / м2).

Механизам развоја дијабетеса код гојазних пацијената добро је проучаван. Прекомерно масно ткиво у телесу повећава количину слободних масних киселина (ФФА). ФЛУ - један од главних извора енергије у телу, али њихова акумулација у крви доводи до развоја и гиперинслуинемии инслуинорезистентности. Такође, ФФА су токсични за бета ћелије панкреаса и смањују његову секрецију. Зато за рану дијагнозу дијабетеса тип 2 применом анализе плазме на садржај слободних масних киселина: претераног ових киселина показује толеранцију за глукозу и пре развоја постом хипергликемије.

3. Превише глукозе у јетри

Неким ткивима тела потребан је константан унос глукозе. Али ако особа не једе дуго (6-10 сати), залихе шећера у крви истичу. Тада се јетра укључује, синтетишући глукозу из супстанци без карбохидратне природе. Након човјека једе, ниво шећера у крви се повећава, активност јетре успорава, и она чува глукозу за каснију употребу. Али нека људска јетра ово не ради, и даље производи шећер. Такви процеси се често развијају цирозом, хемохроматозом и тако даље.

4. Метаболички синдром

Једна од синонима појма "метаболички синдром" је синдром инсулинске резистенције. Одликује се повећањем масе висцералне масти, оштећеним угљеним хидратима, липидним и пуринским метаболизмом, развојем артеријске хипертензије. Ова патологија се развија у односу на позадину хипертензије, коронарне болести срца, синдрома полицистичног јајника, метаболичких поремећаја мокраћне киселине и хормоналних поремећаја, менопаузе.

5. Оштећење бета ћелија панкреаса

Бета ћелије производе инсулин хормон у панкреасу. Њихова органска и функционална оштећења су значајан узрок дијабетеса.

6. Узимање лекова

Постоји велики број лекова, од којих пријем је повезан са дијабетесом тип 2: гликокортикоиди (хормони адреналне мождане опне), тиазиди (диуретике), бета-блокатори (користе за лечење аритмију, хипертензију, инфаркт миокарда профилаксу), атипичне неуролептици (антипсихотици), статине (анти-холестерол лекови).

Повезане болести:

Симптоми дијабетес мелитуса типа 2.

Дијабетес мелитус тип 2 се развија полако, јер се његови први симптоми лако пропусте. Они укључују:

Како се болест развија, симптоми постају озбиљнији и потенцијално опасни. Ако је ниво шећера у крви дуго дуг, могу укључивати:

  • развој инфекције квасца;
  • споро зарастање резова и огреботина;
  • бол у ногама;
  • осећај утрнулости у удовима.

Дијабетес има снажан утицај на срце. Код жена са дијабетесом типа 2, ризик од срчаног удара повећава се за 2 пута, а ризик од срчаног удара је повећан за 4 пута. Дијабетес такође може довести до компликација током трудноће: инфламаторне болести уринарног тракта, касна токсикоза, полихидрамниос, спонтани сплав.

Компликације дијабетес мелитуса типа 2.

Да би се погоршао ток дијабетеса типа 2 може пушити, гојазност, висок крвни притисак, злоупотреба алкохола и недостатак редовне вежбе. Ако пацијент има слабу контролу над нивоима шећера и одбија да промени свој стил живота, он може развити следеће компликације:

  • Хипогликемија је екстремно смањење нивоа шећера у крви. Може се догодити у позадини неправилног уноса дроге, гладовања, претераног рада.
  • Дијабетична кома је акутна компликација дијабетеса, што захтева хитну медицинску помоћ. Она се развија у позадини дехидрације и повећаног садржаја натријума и глукозе у крви.
  • Ретинопатија је ретинална лезија која може довести до њеног одвајања.
  • Полинеуропатија - губитак осетљивости екстремитета. Развија се због вишеструког оштећења периферних нерва и крвних судова.
  • Еректилна дисфункција код мушкараца с дијабетесом се развија 10-15 година раније од њихових здравих вршњака. Према различитим процјенама, њен ризик се креће од 20 до 85% случајева.
  • Инфекције респираторних органа код пацијената са дијабетесом се јављају у позадини смањеног имунитета. Студије су показале да хипергликемија смањује функцију имуних ћелија, чинећи тело слабе и незаштићене.
  • Пародонтоза је болест дзамије која се развија код пацијената са дијабетесом на позадини кршења метаболизма угљених хидрата и васкуларног интегритета.
  • Трофични улкуси су опасна компликација која проистичу из пада судова, нервних завршетака и синдрома дијабетичног стопала. Чак и мале повреде и огреботине лако се инфицирају, не лијече дуго, претварају се у дубоке ране и улцерације.

Дијагноза дијабетеса типа 2

Дијагнози дијабетес мелитуса типа 2 помажу анализом плазме поста и тестом толеранције за глукозу.

  • Анализа нивоа глукозе у плазми ће помоћи у одређивању хипер- и хипогликемије. Урадите то на празан желудац, после 8-10 сати поста. Нормални ниво шећера у крви - од 3,9 до 5,5 ммол / л; повишени нивои (предиабетес) - од 5,6 до 6,9 ммол / л; дијабетес - 7 ммол / л и више са поновљеном анализом.
  • Тест толеранције за глукозу мери количину глукозе у крви 2 сата након пијења слатке воде (75 грама шећера раствореног у 300 мл воде). Дијабетес показује ниво шећера од 11,1 ммол / Л и више.

Важно: Немогуће је дијагностиковати дијабетес на основу једне анализе и одсуства клиничких симптома. Понекад се хипергликемија може развити у позадини инфекције, трауме или стреса. Да би потврдили дијагнозу, неколико тестова се увек изводе у различитим временима дана, на празном стомаку и након оброка.

Лечење дијабетес мелитуса типа 2

Пацијенти са дијабетесом меллитус типа 2 могу да одржавају добро здравље и перформансе пре веома старог времена. Главни услов није да крши 4 принципа лечења дијабетеса:

  1. Једите у праву;
  2. Одржавање физичке активности;
  3. Узимајте антидијабетичне лекове;
  4. Контролишите ниво шећера у крви.

Здрава дијета са дијабетесом типа 2

Супротно популарном веровању, не постоји посебна исхрана за дијабетес. Али пацијенти су важни за увођење у прехрамбену храну високу количину влакана и малу количину масти. Препоручује се фокусирање на воће, поврће и цела зрна, јести мање црвено месо, одустаје од пречишћених угљених хидрата и слаткиша. Производи са ниским гликемијским индексом биће корисни: они ће заштитити пацијента од скокова глукозе.

Лекар ће вам помоћи да саставите план исхране, научите како да контролишете унос угљених хидрата и стабилизујете шећер у крви.

Физичка вежба за дијабетес типа 2.

Умерена вежба је корисна за све, а дијабетичари нису изузетак. Шетање, пливање, вожња бицикла или јога помоћи ће вам да смањите тежину и шећер у крви.

Важно! Прије почетка тренинга, препоручује се провера нивоа шећера у крви. Ако је сувише ниско, треба јести.

Мониторинг нивоа шећера у крви

Неколико пута дневно, пацијентима са дијабетесом препоручује се провера нивоа шећера у крви. Пажљиво надгледање је једини начин да се избегне оптерећења хипер- и хипогликемије.

Лекови и терапија инсулином

Неки људи са дијабетесом типа 2 могу нормализовати ниво шећера у крви уз исхрану и вежбање, док други захтевају лекове или терапију инсулином. Избор лекова је увек доктор: он може комбиновати лекове различитих класа, тако да можете контролисати ниво шећера на неколико различитих начина.

Дијабетес мелитус тип 2 - третман и дијета

Дијабетес мелитус типа 2 је ендокрина болест у којој постоји константно повећање глукозе у крви.

Болест се карактерише кршењем осетљивости ћелија и ткива на инсулин, који производе ћелије панкреаса. Ово је најчешћи тип дијабетес мелитуса.

Узроци изгледа

Зашто постоји дијабетес типа 2, а шта је то? Болест се манифестује инсулинском резистенцијом (одсуство реакције тела на инсулин). Код пацијената са људима наставља се производити инсулин, али не ступа у интеракцију са ћелијама тела и не убрзава апсорпцију глукозе из крви.

Доктори нису утврдили детаље узрока болести, али према текућем истраживању, дијабетес типа 2 се може манифестовати промјеном волумена или рецепторске осјетљивости ћелија на инсулин.

Фактори ризика за дијабетес мелитус типа 2 су:

  1. Лоша исхрана: присуство рафинираних угљених хидрата у храни (слаткиша, чоколаде, бомбоне, вафли, пецива, итд) и веома низак садржај биљних намирница свеже (поврће, воће, житарице).
  2. Прекомјерна телесна тежина, нарочито висцерални тип.
  3. Присуство дијабетес мелитуса код једног или два блиска рођака.
  4. Седентарни животни стил.
  5. Висок притисак.
  6. Етничка припадност.

Главни фактори који утичу на отпорност ткива на инсулин укључују утицај хормона раста у време пубертета, расу, пол (више склони развоју болести јавља код жена), гојазности.

Шта се дешава са дијабетесом?

После конзумирања, шећер у крви се повећава у крви, а панкреас не може да производи инсулин, што се јавља у позадини повећаног нивоа глукозе.

Као посљедица, сензитивност ћелијске мембране која је одговорна за препознавање хормона смањује се. Истовремено, чак и ако хормон продре у ћелију, нема природног ефекта. Ово стање се зове резистенција на инсулин када је ћелија отпорна на инсулин.

Симптоми дијабетес мелитуса типа 2.

У већини случајева, дијабетес мелитус типа 2 нема изражене симптоме и дијагноза се може установити само уз планирани лабораторијски тест на празан желудац.

Типично, развој дијабетеса типа 2 почиње код људи старијих од 40 година, код оних који пате од гојазности, високог крвног притиска и других манифестација у телу метаболичких синдрома.

Специфични симптоми су изражени на следећи начин:

  • жеђ и суво уста;
  • полиурија - обилно уринирање;
  • свраб коже;
  • општа и мишићна слабост;
  • гојазност;
  • слабо зарастање рана;

Пацијент можда дуго не сумња на његову болест. Осећа мало сува уста, жеђ, свраб, понекад болест се може манифестовати појаву Пустулар упале коже и слузокоже, Тхрусх, болести десни, испадање зуба, смањења вида. То је због чињенице да шећер, који није заробљен у ћелијама, иде на зидове посуда или кроз поре коже. И на шећеру, мултиплицирају бактерије и гљивице.

Шта је опасност?

Главна опасност од дијабетес мелитуса типа 2 је кршење липидног метаболизма, што неизбјежно узрокује кршење метаболизма глукозе. У 80% случајева против дијабетес мелитуса типа 2, исхемијске болести срца и других болести повезаних са блокадом лумена посуда са атеросклеротичним плакама развијају се.

Осим тога, дијабетес мелитус типа 2 у тешким облицима доприноси развоју болести бубрега, смањеној визуелној оштици, погоршању репаративне способности коже, што значајно смањује квалитет живота.

Етапе оф

Дијабетес мелитус тип 2 се може појавити са различитим оптерећењем:

  1. Прва је побољшање стања пацијента промјеном принципа исхране или кориштењем максимално једне капсуле средства за смањење шећера дневно;
  2. Друго - побољшање стања долази када се користе две или три капсуле средства за смањење шећера дневно;
  3. Трећи - поред лекова за смањење шећера, морате се прибегавати увођењу инсулина.

Ако је ниво шећера у крви пацијента нешто већи од нормалног, али нема склоности ка компликацијама, онда се ово стање сматра надокнађеним, тј. Тело још увек може да се носи са поремећајем метаболизма угљених хидрата.

Дијагностика

У здравој особи, нормални ниво шећера је на нивоу 3,5-5,5 ммол / л. После 2 сата након једења, може се повећати на 7-7,8 ммол / л.

За дијагнозу дијабетес мелитуса, изводе се сљедеће студије:

  1. Тест крви за глукозу: на празан стомак одредити садржај глукозе у капиларној крви (крв с прста).
  2. Одређивање гликозилованог хемоглобина: његова количина је значајно повећана код пацијената са дијабетесом меллитусом.
  3. Узорак глукозе толеранцију: пост се око 75 грама глукозе раствара у води 1-1,5 наочаре, а затим одређивање концентрације глукозе у крви на 0,5, 2 хр.
  4. Уринализа за тела глукозе и кетона: откривање кетонских тијела и глукозе потврђује дијагнозу дијабетеса.

Лечење дијабетес мелитуса типа 2

Када је дијагностикован дијабетес меллитус типа 2, лечење почиње са постављањем исхране и умерене вежбе. У почетној фази дијабетеса, чак и благи губитак тежине помаже у нормализацији метаболизма угљених хидрата у организму и смањењу синтезе глукозе у јетри. За лечење каснијих фаза користе се различити лекови.

Јер су већина пацијената са дијабетесом типа 2 гојазни, правилна исхрана треба да буде усмерена на губитку тежине и спречавање касних компликација, посебно атеросклерозе.

Хипокалорична дијета је неопходна за све пацијенте са вишком телесне тежине (БМИ 25-29 кг / м2) или гојазношћу (БМИ> 30 кг / м2).

Припреме

Лекови који смањују шећер користе се за стимулисање ћелија за производњу додатног инсулина и за постизање жељене концентрације у крвној плазми. Одабир лекова је строго од стране лекара.

Најчешћи антидијабетички лекови:

  1. Метформин је лек првог избора хипогликемичне терапије код пацијената са дијабетесом типа 2, гојазношћу и хипергликемијом на послу. Овај алат промовише кретање и апсорпцију шећера у мишићном ткиву и не дозвољава издавање шећера из јетре.
  2. Миглитол, Глукобај. Ови лекови инхибирају апсорпцију полисахарида и олиго. Због тога се повећава ниво глукозе у крви.
  3. Сулфонилуреа групу (СМ) 2нд генератион (хлорпропамид, толбутамид, глимепирид, глибенкламид, итд) стимулише излучивање инсулина у панкреасу и смањују отпор периферних ткива (јетра, мишиће, масно ткиво) до хормона.
  4. Тхиазолидиноне деривати (росиглитазоне, троглитазон) побољшати активност инсулина рецептора и тиме смањити ниво глукозе, нормализује профил липида.
  5. Новонорм, Старлик. Утицати на панкреас, како би стимулисали производњу инсулина.

Третирање лијекова почиње монотерапијом (узимањем 1 лек), а затим се комбинује, односно укључује симултани унос 2 или више хипогликемичних лекова. Ако горенаведени лекови губе ефективност, онда морате прећи на употребу инсулин производа.

Дијабетес са дијабетесом типа 2

Лечење дијабетеса типа 2 почиње са исхраном која се заснива на следећим принципима:

  • пропорционална храна 6 пута дневно. Узимати храну треба стално у уобичајеном времену;
  • не можете премашити калоричну вриједност изнад 1800 кцал;
  • прекомерна тежина захтева нормализацију;
  • ограничење употребе засићених масти;
  • смањење уноса соли;
  • смањење количине алкохола;
  • храну са пуно витамина и минерала.

Производи који се искључују или, ако је могуће, ограничени:

  • који садрже велики број лако асимилованих угљених хидрата: слаткиши, пецива и сл.
  • оштра, слана, пржена, димљена и зачињена јела.
  • маслац, маргарин, мајонез, кулинарске и месне масти.
  • павлака, павлака, сира, сира, слатког сира.
  • мана, пиринач, тестенине.
  • масне и јаке броолице.
  • кобасице, кобасице, кобасице, слане или димљене рибе, масне врсте живине, рибе, месо.

Доза влакана за дијабетичаре оставља 35-40 г дневно, пожељно до 51% прехрамбених влакана се састоји од поврћа, 40% - од житарица и 9% од рибизле, воћа, печурака.

Приближан дијабетски мени дневно:

  1. Доручак - кашаст каша, јаје. Хлеб. Кафа.
  2. Снацк - природни јогурт са јагодама.
  3. Ручак - биљна супа, пилећа прса са салатом (од репе, лука и маслиновог уља) и замрзнутог купуса. Хлеб. Цомпоте.
  4. Поподневна ужина - ниско-масни сос. Чај.
  5. Вечера - печена у ослићеном паковању, салата од поврћа (краставци, парадајз, зеленило или било које друго од сезонског поврћа) са биљним уљем. Хлеб. Какао.
  6. Друга вечера (неколико сати пре спавања) је природни јогурт, печена јабука.

Ове препоруке су уобичајене, јер сваки пацијент треба да има свој приступ.

Пратите једноставна правила

Основна правила којима пацијент са дијабетесом треба да користи:

  • придржавати се здраве исхране
  • редовно вежбајте
  • узимати лекове
  • проверите крв за ниво шећера

Поред тога, ослобађање вишка килограма нормализује здравствено стање код људи с дијабетесом типа 2:

  • ниво шећера у крви достигне норму
  • нормализује крвни притисак
  • Побољшава ниво холестерола
  • оптерећење на ногама опада
  • особа осећа светлост у телу.

Ви требате редовно мерити шећер у крви сами. Када је ниво шећера познат, могуће је исправити приступ лечењу дијабетеса ако шећер у крви не одговара норми.

Дијабетес мелитус тип 2: симптоми, лечење и исхрана

Главна разлика између дијабетес мелитуса типа 1 и исте болести типа 2 је у томе што је у првом случају независна производња инсулина скоро потпуно прекинута.

За обе врсте болести, морате се придржавати строге дијете.

Оптимална дијета за дијабетес мелитус типа 2 ограничава количину хране садрже угљоводоник.

Узроци група дијабетеса и ризика типа 2

Укратко, одговор на питање "шта је - типа 2 дијабетеса", као што следи: ово врста панкреасних болести остаје нетакнута, али тело не може користити инсулин оштећено инсулин рецептора на ћелијама.

Први разлог појављивање дијабетеса типа 2 - природно старење тела: толеранција глукозе, односно способност апсорпције глукозе, смањује се са годинама код већине људи. Међутим, код многих, ово смањење је споро, а ниво шећера у крви не превазилази норму. Али они који су генетски предиспозирани на ово, брже опадају, а дијабетес типа ИИ се развија.

Други разлог Дијабетес мелитус типа 2 је гојазност: са прекомерном тежином, крвни састав је прекинут, повећава се ниво холестерола који се депонује на зидовима посуда, што узрокује атеросклерозу. Наравно, посуде прекривене плакетима холестерола доносе кисеоник и хранљиве материје ткивима и органима гора. У њиховим ћелијама почне кисеоник, а они губе апсорпцију инсулина и глукозе.

Трећи разлог - прекомерни унос угљених хидрата. Висок ниво угљених хидрата у крви осиромашује панкреас и оштети рецепторе инсулина на ћелијама свих органа и ткива.

Група ризика за дијабетес мелитус типа 2 обухвата:

  • људи чији рођаци имају дијабетес типа ИИ;
  • људи са гојазношћу;
  • Жене са патолошким трудноћама или рађање дјеце масе више од 4 кг;
  • људи који непрестано узимају препарате глукокортикоида - аналоги хормона надбубрежног кортекса;
  • људи који болују од Изенко-Цусхингове болести - тумора надлактице - или акромегалије - тумор хипофизе;
  • људи са раним (код мушкараца млађих од 40 година, жена млађих од 50 година) развој атеросклерозе, хипертензија, ангина пекторис;
  • људи са раним развојем катаракте;
  • људи који пате од екцема, неуродерматитиса и других алергијских болести;
  • људе који су имали јединствено повећање шећера у крви на позадини срчаног удара, можданог удара, инфективне болести или трудноће.

Главни симптоми дијабетес мелитуса типа 2

На први поглед, главни симптоми дијабетеса типа 2 су исти као код дијабетеса типа И.

Пацијенти осећају:

  • додељивање велике количине урина дан и ноћ;
  • жеђ и суво уста;
  • још један знак дијабетес мелитуса типа 2 је повећан апетит: губитак тежине често није приметан, пошто пацијенти у почетку имају превелику тежину;
  • свраб коже, свраб у перинеуму, запаљење препуце;
  • необјашњива слабост, лоше здравље.

Али постоји и важна разлика - Инсулинска инсуфицијенција није апсолутна, али релативна. Нека количина још увек ступи у везу са рецепторима, а метаболизам је мало узнемирен. Према томе, пацијент може дуго времена бити свјестан своје болести. Осећа мало сува уста, жеђ, свраб, понекад болест се може манифестовати појаву Пустулар упале коже и слузокоже, Тхрусх, болести десни, испадање зуба, смањења вида. То је због чињенице да шећер, који није заробљен у ћелијама, иде на зидове посуда или кроз поре коже. И на шећеру, мултиплицирају бактерије и гљивице.

Када су присутни симптоми дијабетеса типа 2, лечење се прописује тек након што се тестови дају. Ако мерите шећер у крви код ових пацијената, на празном стомаку ћете наћи само благо повећање на 8-9 ммол / л. Понекад на празном стомаку наћи ћемо нормалан ниво глукозе у крви и само након оптерећења са угљеним хидратима ће се повећати. Шећер се такође може појавити у урину, али није неопходно.

Шта и како лијечити дијабетес типа 2: инсулин и фитотерапија

Први и главни третман је исхрана са ограничењем угљених хидрата и калорија, усмјерена на смањење тежине и враћање осјетљивости ћелија на инсулин.

И како се лијечити дијабетесом типа 2, ако само дијета не може излечити пацијента? У овом случају, третман је повезан са таблетама за смањење шећера, који такође помажу пацијентовом инсулину да започне свој посао. Требали би их редовно водити 2 или, ређе, 3 пута дневно око 30-40 минута пре оброка. Променити дозу и отказати таблете може само прописати лекар.

Многи људи, који уче како да третирају дијабетес типа 2, збуњују објашњењима у којима је написано да таблете могу имати токсичне ефекте на јетру или бубрезима. Али заправо, таблете су токсичне само за посебне групе пацијената који пате од цирозе јетре или бубрега.

У овим случајевима лекар одмах предлаже прелазак на инсулин. У свим другим случајевима, висок ниво шећера у крви је много опаснији. Чак и ако шећера 8-9 ммол / л, на празан стомак и 11-12 ммол / л, у добром здрављу, несварена шећер кломпе мале бочице, и десет година од лоше надокнађује дијабетеса почињу да пате очи, бубреге и крвних судова ногу. Због тога је толико важно осигурати да је ниво шећера у крви дијабетеса исти као и здрава особа.

Доктори и научници Универзитета Колумбија (САД) тврде да физичка активност доприноси очувању памћења и оштрине размишљања у старости.

Понекад у лечењу дијабетеса типа 2 користи се инсулин: ово се дешава када пацијент већ дуги низ година не прати дијету, неправилно прихвата прописане лекове. Тада је његова панкрећа постепено исцрпљена и не може се лијечити без ињекција. Важно је да пацијент превазиђе унутрашњи отпор пре ињекције. Ако се показује инсулин, пацијент ће се осећати много боље него без њега.

Један од начина лијечења дијабетеса типа 2 је фитотерапија: многе биљке могу обновити осјетљивост ћелија на инсулин.

Биљке су такође корисне за дијабетес зависне од инсулина - они помажу бољем инсулину са ћелијама тела.

Али морамо запамтити да је фитотерапија само поможни, а не главни метод лечења.

Узимање лековитог биља, не можете прекинути исхрану, не можете престати узимати пилуле или убризгавати инсулин без консултовања са лекаром. Шећер је такође добра вежба.

Како исправно јести дијабетес мелитус тип 2: угљени хидрати и влакна

Дијета је главни метод лијечења дијабетеса типа ИИ и подразумијева ограничење угљених хидрата. Све угљени хидрати се могу поделити у "светлост", мали молекул који одмах апсорбује у цревима и брзо подизање нивоа шећера у крви у великим бројевима, и "тешка" да се полако апсорбују и само мало подигао ниво шећера у крви. "Лаки" угљени хидрати укључују глукозу и фруктозу, до "тешког" - скроба и влакана.

Па како да једете са дијабетесом типа 2 и шта значи ограничити количину угљених хидрата?

Немојте јести храну која садржи велике количине глукозе: шећер, слаткиши - мед, џем, чоколада, бомбона, сладоледа, квас, итд, производи од белог брашна са -.. векна, торте, колачи, кекс, гриз, пасте, итд, воће -.. грожђе (розине) и банане. Ова храна драматично повећава ниво шећера у крви и може довести до развоја дијабетичке коме.

Можете хранити храну која садржи угљене хидрате у везаном облику, односно скроб и влакно: црни хлеб, кромпир, цела зрна, осим мане, зрна, зеленог грашка. Постепено повећавају ниво глукозе у крви, али још увек повећавају. Ограничења количине угљених хидрата код дијабетеса типа 2 зависе од стања компензације дијабетеса. Ако се шећер у крви повећава, употреба ове хране треба смањити и чак привремено напустити.

И на крају, остатак производа може се потрошити скоро без ограничења. И мало их нема:

  • све врсте меса и рибе;
  • затим несладени млечни производи - млеко, кефир, ферментисано печено млеко, сир, сир, итд;
  • поврће - репа, шаргарепа, репа, биљка, ротквице, рен, купус, карфиол, краставац, парадајз, тиквице, патлиџан, тиквице, целер, боранија, итд;..
  • јаја, печурке и воће - јабуке, крушке, шљиве, трешње, трешње, шумско воће итд.

Најгори су угљени хидрати који се варају од хране која садржи влакна. Осим тога, храна са дијабетесом меллитусом типа 2, која садржи влакна, побољшава функционисање црева и промовише губитак тежине. Према томе, дијабетичар мора покушати да једе више хране која садржи влакна.

Садржај влакана у 100 г јестивог дела производа:

  • веома велики (више од 1,5) - мекиње, малине, ораси, јагоде, рибизле црне, свеже печурке, боровнице, рибизле бијеле и црвене, бруснице, ограђене грожђе, суве шљиве.
  • Велики (1-1.5) - шаргарепа, купус, грашак, патлиџан, паприка, бундева, соррел, дуња, наранџе, лимун, бруснице.
  • умерено (0,6-0,9) - носилац ражени хлеб од брашна, зелене лук, краставац, репа, парадајз, ротквице, карфиол, диња, кајсија, крушака, брескви, јабука, банана, мандарине.
  • мала (0,3-0,5) - пиринач, тиквице, салата, лубеница, трешње, шљиве, трешња.

Правилна исхрана за пацијенте са дијабетесом типа 2: исхрана "Табела број 8"

За храњење дијабетичара 2 врсте основних дијета два: "Табела број 8" и "Табела број 9".

"Табела број 8" са дијабетесом препоручује се особама са новим дијагностификованим или декомпензираним дијабетесом мелитусом за брзо нормализацију нивоа шећера у крви.

Код дијабетеса типа 2, "Табела бр. 8" је строжа од нормалне исхране, али није увијек потребно придржавати се такве исхране, али периодично. У овом случају су посуђе од кромпира и житарица апсолутно искључено, а основица исхране је месо, млеко и поврће.

То једе са дијабетесом типа 2, ако се препоручује "Табела број 8" (број производа на дан):

  • Кувано месо или риба - 250 г;
  • Кућни сир - 300 г;
  • Јаја - 3-4 комада седмично;
  • Млеко, кефир, јогурт и слично - 0,5 литара;
  • Сир (ниско-масне сорте) - 15-20 г;
  • Биљно уље - 5-10 мл;
  • Хлеб црна - 50-100 г;
  • Поврће - 700-800 г;
  • Воће, осим грожђа и банана, је 300-400 г.

Уравнотежена дијета за пацијенте са дијабетесом типа 2: дијетални мени

Приближан мени за храњење пацијената са дијабетесом меллитусом типа 2 са новим дијагнозираним или декомпензираним дијабетес мелитусом:

Доручак.

Шампињони су пекли на шпанском.

500 г свјежих шампињона; 50 г шунке; 100 г сира; чесен и сол по укусу.

Оперите печурке, исечите ноге, поставите их на послужавник за печење помоћу жлебова према горе. Свако поклопац ка соли, ставите комад шунке и сира. Печите у грејној рерни на 5 минута на високој температури, а затим 10 минута на слабој.

Салата с репом.

2-3 репа, кувана и исечена на траке; сол и бибер по укусу; 2 тбсп. л. биљно уље; % чаше сирћета; шачицу першуна или копра.

Додајте цвеклу у посуду, додајте со, поспите паприком, додајте уље, сирћет, мешајте и ставите у посуду за салату. Посути с копером или першуном на врху.

Борсцх без кромпира.

100 г репе, рајтане и залијеване; 60 г купуса; 20 г корења; 5 г корена першуна; 20 г лука; 15 г парадајз-пире; 10 г свињске масти; 10 г павлаке; 10 мл 3% сирћета; лишће лова, слатка паприка, црни бибер, со.

Такав борсцх се може припремити, како са свежим, тако и са киселином. Ставите купус у кључну воду, кухајте 15 минута, додајте кобасицу, корење, лук, кувате још 7-10 минута, ставите зачине и сол, доведите до спремности.

Парадижник пуњен месом.

8 средњих парадајза; 200 г свињског меса; 1 лук; 2-3 тбсп. л. уље; бибер и сол по укусу; 100 г нарибаног сира; 100 г павлаке; гомилу сесекљаног першуна или копра.

Месо прескочите кроз млин за месо, мијешајте с прженим луком. Срезати врхове парадајза и извадити језгро, без нарушавања интегритета парадајза, соли, посипати паприком и испунити млевено месо. Ставите тепих са путером; посути с сиром, потом посипати маслацем и печењем у пећници 15-20 минута. Готов парадајз прелити павлака и посути с биљем.

Коктел салата од свежег воћа.

Шљива, бресква, пола крушке, јабука, наранџаста; 50 г павлаке; 5 мл лимуновог сока, 5 г лимуна, нарибано.

Вадите плодове у резине. Обришите у павлаку, додајте павлаку, лимун сок и зест.

Јетра са ткивом и орасима.

3-4 пилетина јетре, 100 г тиквица, нарезано; 20 г ораха, тла; 10 мл биљног уља; 5 мл лимуновог сока; гурнути сланим белим луком на врх ножа.

Јетра је пржена у тигању с поврћем. Ставите плочу. Напуните мешавином биљног уља, лимуновог сока и белог лука.

Која храна је потребна за лечење пацијената са дијабетесом типа 2 "Табела бр. 9А"

За правилну исхрану код дијабетес мелитуса типа 2 са добро компензованим дијабетесом мелитус прописује терапеутску исхрану "Табела бр. 9А". Задатак ове дијете је подршка надокнади дијабетеса и спрјечавање поремећаја.

Дијета "Табела бр. 9А" за дијабетес мелитус може садржати сљедеће производе:

  • Кувано месо или риба - 250-300 г;
  • Кућни сир - 300 г;
  • Јаја - 3-4 комада седмично;
  • Млеко, кисело млеко, кефир - 0,5 л;
  • Маслац - 20-30 г;
  • Биљно уље - 20-30 мл;
  • Хлеб црна - 100-250 г;
  • Поврће - 800-900 г;
  • Воће - 300-400 г;
  • Печурке - 100-150 г.

У лечењу дијабетеса типа 2 у власти постепено треба да унесете житарице и кромпир. Ако сте већ достигли добар накнаду од 100 грама хлеба дневно, са нормалним ниво шећера у крви и урину уз дозволу ендокринолога може бити једном недељно додати 25 грама хлеба дневно. Ови додатни грама може заменити 50 грама хлеба - 100 г кромпира (Соак није потребно - сасвим је бесмислено) или 30 грама пахуљица.

На пример, уместо 150 грама црног хлеба дневно можете јести: 50 грама хлеба и 200 г кромпира или 100 грама хљеба и кашице од 30 грама житарица или кашице од 60 грама житарица и 100 г кромпира,

Која врста исхране се препоручује за дијабетес типа 2 ако су тестови добри? У овом случају вам треба 50 грама хлеба или његових замјена. Ако се шећер уздигне, вратите се на претходну исхрану.

Како јести с дијабетесом типа 2: препоруке за пацијенте

Ево главних препорука како да једете са дијабетесом типа 2 како бисте спречили компликације болести.

Мало је потребе, али често. Најбоља опција: доручак, ручак, вечера и 2-3 грицкалице са воћем и млечним производима између њих.

Организовање хране за пацијенте са дијабетесом типа 2, ставите храну на малу плочу, онда неће изгледати тако усамљено.

Не стављајте сто више него што намеравају да једу.

Придржавајући се исхране за пацијенте са дијабетесом типа 2, не заборавите да темељито жвакате сваки комад.

Почните да једете храну из шоље минералне воде или сокова; ако једете хлеб, онда је не једите у гризе, већ у дезерту.

Покушајте да родбини осјећате жудњу за здравом храном, јер су такођер ризични за дијабетес; и, узгред, никад не научите своју децу да жвакају нешто док гледају ТВ. Ако ваша породица има такву навику, уложите све напоре да се ослободите тога.

Корисна препорука за дијабетес мелитус типа 2, како не би доживљавала незадрживу глад: радите занимљиве ствари.

Често је нежност начин да се суочи са стресом, али постоје и други начини који не угрожавају здравље. Једна од најпоузданијих је вежбање.

И како исправно јести дијабетес типа 2, ако пате од јетре, желуца и цревних болести које такође захтевају ограничења у исхрани? Шта би требало да урадиш ако се придржавате, вегетаријанства или ваше религије намеће одређене забране хране? Свака таква ситуација се боље разговара са доктором и пронађе компромис.

Понекад можете заменити 100 грама хлеба са 50 грама ролне, ако се компензација за дијабетес не пробије.

Ако и даље кршите принцип уравнотежене исхране код дијабетеса типа 2, проверите шећер у крви, шећер и ацетон у урину и извадите закључке.

Куповина готових производа - сокови, конзервирана храна, јогурти - видети да ли садрже глукозу. Након употребе, за сваки случај, проверите шећер у крви. Понекад етикете на пакетима нису истините. Велика количина шећера садржи таква пића као што су Цоца-Цола, "фанта", "сприте" итд.

Покушајте да једете колико више зеленила током целе године. Веома је корисно и не садржи никакве угљене хидрате, нема калорија.

Размислите о исхрани у дијабетесу типа 2 унапред - заложите јесен уз поврће током целе године.

Немојте бити стидљиви да одустанете од торте, нема ничег срамног у томе што бринете о вашем здрављу.

Од алкохолних пића, мање зло ће бити сува вина са садржајем шећера мање од 5%, водка, гин и незашћене тинктуре у малим количинама - око 100 г. Али будите веома опрезни, алкохол може драматично смањити шећер у крви. Као снацк, обавезно користите "тешке" угљене хидрате - хљеб, кромпир, житарице, на пример салату са рижом. Врло је добро ако међу гостима постоји неко ко зна за вашу болест и моћи ће да проведе кући и помогне, нарочито ако не можете да се уздржите од богатих либација.

Још једна важна препорука за пацијенте са дијабетес мелитусом типа 2: након празника покушајте да проверите шећер у крви и размислите да ли је вредно следити наредних неколико дана да се држите строге дијете.

Дијабетес типа 2 - шта је то? Исхрана и лечење болести

Значајан проблем јавног здравља је дијабетес мелитус. Ово је прилично честа не-заразна болест. У структури ендокриних болести је 60-70%. Болест је неколико врста. Један од њих је дијабетес типа 2. Шта је то, шта има инхерентно у развоју и лечењу ове болести - питања на која одговори треба да знају све људе, јер нико није безбедан од ове болести.

Концепт дијабетеса, разлика између болести 1 и 2 типа

У медицини, дијабетес је хронична болест која се развија услед чињенице да се у телу производи инсулин (хормон) у недовољној количини или се неефикасно користи. Анализирајући термин, можете разумјети које су особине инхерентне за различите врсте болести. Код 1 врсте дијабетеса се производи мали инсулин. За нормално функционисање тела у овој држави неопходна је дневна администрација хормона, па се болест назива зависно од инсулина.

Код дијабетеса типа 2, људско тело неефикасно производи произведени хормон. Због ове особине, болест се назива и независно од инсулина. Раније су стручњаци веровали да ова врста дијабетеса погађа само одрасле особе. Савремена истраживања показују да се болест развија код деце.

Важност инсулина

Да бисте разумели шта се дешава у болести, прво морате да схватите шта је инсулин. Овај израз означава хормон који је присутан у телу због панкреаса. Он игра важну улогу. Функција инсулина је регулисање нивоа глукозе (шећера) у крви. Заузврат, глукоза служи као извор енергије. Захваљујући томе, сва ткива и органи функционишу у људском тијелу.

Обично сви процеси повезани са инсулином и глукозом настају на следећи начин:

  1. Током оброка, људско тијело добија неопходне супстанце. Неке од њих су угљени хидрати. Они, учествујући у различитим процесима, трансформишу се, претварају у глукозу. Један део се конзумира, други се депонује у облику гликогена у јетри и липидима.
  2. Потребан ниво глукозе у крви се одржава због инсулина. Када се постпрандијална хипергликемија јавља у телу (порасте након потрошње хране у количини шећера у крви), почиње производња хормона. Он обезбеђује асимилацију органских једињења различитим ткивима тела.
  3. Како се повећава потреба за глукозом (под стресом, физичком активношћу), ниво крви се смањује. Због недостатка органског једињења, почиње гликогенолиза. Овај појам указује на процес расцепа гликогена у глукозу. Ако је неопходно, почиње глуконеогенеза - формирање глукозе из липида и протеина.
  4. Због малог садржаја глукозе у крви, особа почиње да се осећа гладним. Даљи унос хране елиминише недостатак органског једињења. Максимално ослобађање инсулина зауставља раније процесе производње глукозе од гликогена, липида и протеина.

Да би се разумело шта је то - дијабетес типа 2 - важно је размотрити такве концепте као зависно од инсулина и не-инсулин-зависних ткива и органа. Први међу њима су јетра, масно ткиво, мишићи. Они само апсорбују глукозу кроз инсулин. На таквим ткивима постоје рецептори који реагују на хормон. Ткива и органи који не зависе од инсулина укључују нервно ткиво, мозак и кичмену мождину. У њима, глукоза долази кроз дифузију, што значи да висок ниво овог једињења у крви негативно утиче на ћелије.

Процеси који се јављају код дијабетеса типа 2

Болест настаје због патологија ћелијских структура панкреаса одговорна за производњу инсулина, у комбинацији са смањеном инсулин зависан интеракције ћелија ткива са хормона. Развијени дијабетес типа 2, како слиједи:

  1. Ћелије ткива зависних од инсулина слабо реагују на хормон. Глукоза их уноси у недовољне количине. Ово стање се назива инсулинска резистенција. Да би га елиминисали, хормон почиње да се производи у повећаним количинама.
  2. Због повећања инзулина у крви, долази до хиперинсулинемије. На њеном нивоу глукозе се одржава на нормалном нивоу, али функција ћелијских структура панкреаса која производе хормон је смањена.
  3. Због резистенције на инсулин, диабетес меллитус типа 2 поремећава метаболизам липида и угљених хидрата. Резултат је Липотокицити (промена нормалним липидима и њихове токсичне ефекте на организам) и глукоза токсичност (токсични ефекти глукозе због пораста њене висине у крви).

Затварање ћелија које производе хормон повећава се од почетка развоја болести. Синтеза инсулина је смањена. У овом стању постоји релативни недостатак инсулина. На крају се претвара у апсолутно.

Опасност од болести

Дијабетес се сматра озбиљним болестима. У одсуству третмана, неусаглашености са препорукама лекара који долазе, болест доводи до опасних посљедица. Због високог нивоа шећера у крви, сваки унутрашњи орган трпи. На пример, неки људи развијају микро и макроангиопатију. Ови изрази означавају кршење пропустљивости крвних судова, повећану крхкост, појаву склоности на тромбозу. Дијабетес мелитус тип 2 са таквим компликацијама доводи до срчаног удара, можданог удара.

Још један примјер негативног ефекта на тело је дејство на бубреге. Повећани шећер у крви је опасан за ове унутрашње органе развоја људског тела дијабетичке нефропатије. Са овом компликацијом у урину појављују се јединствени елементи крви и протеина. У тешким случајевима се развија гломерулосклероза и бубрежна инсуфицијенција.

Честа компликација је ретинопатија код дијабетеса типа 2. Шта је то? Ово патолошко стање, у којем, због повишених нивоа шећера у крви, утичу на мале крвне судове до ретине очију. Ретинопатија доводи до оштећења циркулације. Васкуларна перфорација је оштећена. Такође, на њима се појављују згушњавања попут анеуризме. Да би надокнадили погоршану циркулацију крви, нова пловила почињу да се шире. Увек су слаби и танки, тако да постоје недостаци у ретинопатији. Кршење интегритета судова може изазвати одвајање мрежњаче, што може довести до губитка вида.

Дијабетес тип 2: који су фактори ризика

У присуству фактора ризика постоји болест, која укључује:

  1. Етнички фактор. Студије које су спровели специјалци показују да је ризик од дијабетеса висок међу аутохтоној популацији Канаде, Индије, Америке, Аустралије и неких других земаља.
  2. Наследнички фактор. Статистички подаци које сакупљају стручњаци указују да је вероватноћа дијабетеса типа 2 30-100% у присуству болести код родитеља или родбине.
  3. Старост. Најчешће се болест развија након 40 година. У старосној групи 40-60 година, 7% људи пати од дијабетеса, у групи од 60-65 година - 10%, у групи од 65 до 20%.

Највећи фактор утицаја је екстра килограм. Прекомерна телесна тежина доводи до бројних проблема. Међу њима постоји дијабетес. Свако може да утврди да ли је у зони ризика. Да бисте то урадили, морате знати индекс телесне масе. Израчунава се према једноставној формули:

И = м / х 2, где је индекс, м је тежина у килограмима, х раст у метрима.

Након обрачуна, ризик од дијабетеса типа 2 се одређује узимајући у обзир информације приказане у доњој табели.

Лечење болести: циљеви и карактеристике

Специјалисти знају који дијабетес типа 2 може имати прогнозу. Захваљујући лијечењу, стање пацијената се побољшава. Међутим, немогуће је потпуно отићи од дијабетеса, јер је то хронична болест. За лечење постављени су следећи циљеви:

  • да постигну и одрже у будућности такво стање у којем су манифестације дијабетеса типа 2 минималне;
  • чини мање компликација;
  • учинити квалитет живота болесне особе што је више могуће.

Савремени третман за дијабетес типа 2 састоји се од 3 фазе. На првом од њих лекари преписују лекове који помажу у смањивању шећера у крви. Осим тога, препоручује се болесним особама да преиспитају свој начин живота. Да би се постигли циљеви третмана неопходно је придржавати се посебне дијете за дијабетес типа 2, обављати физичке вежбе, немојте добити додатне килограме.

Имплементација прве фазе лечења захтева 2 или 3 месеца. Ако на крају овог периода постане јасно да предузете мере нису довеле до позитивног резултата, онда пређу у другу фазу лечења. На њој стручњаци прописују лијекове. Избор лекова врши лекар, узимајући у обзир специфичности болести код одређеног пацијента. Лек може бити:

  • тиазолидинедионес - лекови који смањују уношење глукозе у цревима и његову синтезу у јетри и повећавају осетљивост ткива на инсулин;
  • деривати сулфонилуреа - средства која повећавају производњу инсулина;
  • инсулин.

Трећа фаза почиње са неадекватним резултатом добијеним након друге фазе третмана. У овом периоду, или започињу инсулинску терапију или појачавају раније започете инсулинску терапију. Што се тиче употребе хормона, треба напоменути да на самом почетку болести није неопходно за болесне људе. Инсулин се производи у великим количинама у телу. Али временом, због прогресије болести, оточни апарат престаје да функционише исправно, умире. Због тога се дијабетес типа 2 развија у дијабетес типа 1, а уз то је неопходна терапија инсулином.

Исхрана за људе са дијабетесом типа 2.

У третману болести, исхрана игра веома важну улогу. Захваљујући томе, стање болесне особе се побољшава, процеси који се јављају у телу су нормализовани, елиминишу се неке компликације дијабетес мелитуса. Главне намјене исхране су:

  • ослободити се додатних килограма;
  • побољшање метаболизма угљених хидрата и масти;
  • повећати осетљивост ткива људског тела на ефекте инсулина;
  • повећати секреторну активност ћелијских структура панкреаса, одговорног за производњу хормона.

Дијета за пацијенте је специјалиста. За сваки специфичан случај, они бирају одређене производе, јер не постоји једини мени или табела за дијабетес типа 2. На примјер, људи са исхраном од хипертензивних болести су направљени од посуђа која садрже минималну количину соли, а за људе који болују од бубрежних болести препоручују се производи са биљним, умјесто животињским садржајима протеина.

Основне препоруке о исхрани

При лечењу дијабетеса типа 2 и састављању менија, пре свега обратите пажњу на дневну калоричну вредност. Требало би да буде око 1200 кцал за жене и 1500 кцал за мушкарце. Не препоручује се виша калорична вредност, јер доводи до појаве килограма. Смањите га и на ниже вредности, не препоручује се. Глад је контраиндикована.

Важно и занимљиво питање је да ли је могуће постићи наведене калоријске вредности без бројања код дијабетеса типа 2. Да, могуће је, јер постоје једноставни принципи исхране:

  • високе калоричне хране су искључене из исхране или су строго ограничене;
  • смањује се потрошња умерених производа калорија;
  • Нискокалорична храна се слободно користи без ограничења.

Са горе наведеним препорукама, можете одредити коју храну можете јести с дијабетесом типа 2 и која не може.